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我们都了解，阿胶对于女性朋友来说其实是非常好的营养品 ， 它可以滋阴润燥，补血的效果也很好，而且还有一定的止血作用，被广大女性朋友用来滋补身体，但是，阿胶吃起来比较麻烦，所以，很多人会选择阿胶糕，那么，阿胶糕吃了会不会发胖呢，阿胶糕有什么功效作用吗？
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1、 阿胶糕是否会发胖
1、阿胶糕吃了会不会发胖
吃阿胶糕一般情况下是不会长胖的,只要不超量食欲,如果超量的话,那么就有可能会长体质,让身体发胖,这个也不是不可能的,吃阿胶糕有很多好处,副作用还是挺少的,吃阿胶糕改善贫血效果很好,如果害怕长胖的话,那么最好是不要在晚上的时候吃,也不要多吃,选择的时候更要选择比较好的阿胶糕 。
【阿胶糕吃了会不会发胖呢？阿胶糕有什么功效作用吗】2、阿胶糕真的可以直接吃吗
阿胶糕是可以直接吃的,阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳 。早饭前吃阿胶糕,这时候新陈代谢是比较快的时候,这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养,起到补血的作用 。而晚饭后吃阿胶糕,是因为晚饭后马上要睡觉了,是皮肤吸收营养的时候,这样,皮肤就可以很好的吸收影响,达到美容养颜的效果 。一般空腹服用有利于吸收 。进餐时可以服用,如果肠胃感觉不舒服,饭后一小时服用 。阿胶糕可以直接吃,但是要注意量 。如果是纯阿胶块,每天早晚服用3g——5g,如果是加了芝麻和核桃的那种糕,17g每块的话,一天吃2片——3片 。吃多了可能会胀气,胃不舒服,但问题不大 。
3、那么常吃阿胶膏都有哪些好处呢
长年吃阿胶糕对女士有非常好的美容效果,头发乌黑,有光泽,有弹性,面部无斑,皱纹少,而且补血效果好,可以减缓衰老 。
阿胶功能主治:补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血,这些都是女人普遍的症状 。
阿胶与人参、鹿茸并列称为“中药三宝”,与丝绸茶叶,瓷器并称“中国四大国礼”,长久以来多用于妇女孕期胎动不安、分娩失血过多等症 。
男人吃阿胶可以滋阴润肺、强筋壮骨,阿胶对于男子身体虚弱、补虚润肺、气短乏力、心烦不眠、眩晕心悸、牙龈出血等疗效也特别好 。
还能改善神经衰弱、头晕、失眠多梦等症状 。故历代中医用阿胶治疗男女之虚证、血证和肺损之证 。
孩子吃阿胶糕同样不错,因为补血效果好,利於孩子的生长发育,还能促进脑发育,让孩子更聪明 。此外,治小儿哮喘也有特效 。
阿胶与阿胶糕的区别有哪些呢
区别：在药店买回的阿胶是原料,需要加工才能服用 。阿胶糕某种加工方式后的成品 。阿胶糕是除了阿胶,需要添加核桃、芝麻、冰糖、黄酒等配料做成的一片片芝麻糖样,吃起来方便, 阿胶是纯阿胶块,可以打成粉充水喝;而阿胶膏,是正宗阿胶粉一斤,核桃仁一斤,黑芝麻一斤,红枣若干,加工成即食阿胶膏 。
功效：阿胶能明显提高人体红细胞及血红蛋白的含量,通过补血而滋润皮肤 。长期服用可使脸色红润,肌肤细嫩,有光泽 。是滋养皮肤,美容养颜之佳品 。
坚持服用阿胶的女性,可增加人体内钙的摄入,提高骨矿含量,促进骨骼生长强壮,并能促进钙的吸收和储存,同时还能使自己到了老年的时候,避免骨质疏松症 。
看完了上文的介绍,相信您已经知道了,阿胶和阿胶糕的区别只是在于外表上,经过加工的便于食用的是阿胶糕,其实它们的功效是没有本质的区别的,对于那些自己不知道如何食用阿胶的人来说,可以购买便捷的阿胶糕 。
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