其实，认真说起来 ， 灰指甲是一个病灶 ， 真菌的代谢产物可不断地引起局部甲沟甲床的炎症，甚至引起较严重的变态反应 ， 如癣菌疹等 。因此，我们要认真对待灰指甲 。
一般来说，自行购买外用药，难以消灭灰指甲 。建议及时就诊，接受内服药 。这是因为，外用药难以渗入甲板之下，而且，指根开始重新长出新甲到甲缘位置，需要三四个月，外用药很难坚持，量的把握也比较难精准 。反之 ， 口服药疗效快，也更加简单 。
你经历过灰指甲吗？留言说说是怎样一种感受 。21
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怎样保养手？步骤/方式一
手部防晒，每天出门的时候要记得涂抹防晒霜，在洗手后，还有每隔两个小时后做到重新涂抹一次，给自己灌输一个随时随地都要涂抹的防晒和保护意识，让防晒成为你的习惯 。
步骤/方式二
手部按摩，将护手霜均匀涂于手背后，然后用手指以螺旋状在手背循环打圈按摩，并针对手指关节进行拉伸按摩，用拇指按摩手背骨骼肌理 ， 直至手部发热护手霜完全被皮肤吸收即可 。
步骤/方式三
手部美容操，双手模拟空中弹钢琴或空中打字活动手指关节，或这者将十指相对挤压做手部压伸，从而达到加速手部血液循环的功效，这也是具有保养手部的功效 。
步骤/方式四
涂护手霜，涂抹护手霜是直接保护手部肌肤的方法 ， 在手背按照画圈的方式涂抹，手指、手尖、指尖都不能忽视，且都要涂抹均匀 。
步骤/方式五
【怎样识别灰指甲 怎样识别灰指甲手】手膜修复，每周使用一次或者两次的手膜来修复手部肌肤 ， 因为手膜中不仅含有抗衰老的成分，更是对于改善细纹和修复受损肌肤有显著的效果，从而让手部肌肤的皱纹减少 ， 从新散发出细致光滑的美肌状态 。
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