经验啦

  1. 首页 > 生活百科 > >

人工授精后吃什么最容易受孕

生活百科


人工授精后吃什么最容易受孕

文章插图
人工授精后饮食原则1、注意饮食卫生，合理膳食 ， 营养要全面，少吃生冷和变质等容易引起拉肚子的食物，否则会降低人工授精的成功率 。
2、饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激性和油腻食物，忌烟酒，少喝茶和咖啡、可乐等，以免伤害胚胎 。
3、多吃富含营养的食物，如肉类、蛋类和豆制品等，荤素搭配合理 。

多摄入高蛋白人工授精后患者应该提高蛋白质的供给量，注意营养平衡 ， 适当加餐 。可适当吃一些鸡、鸭、鱼、肉、蛋、大豆及其制品 ， 这些食物中的蛋白质含量都很高，有利于受孕 。

含叶酸食物缺乏叶酸会影响胎儿神经管的发育、造成胎儿脊柱裂的发生 。一般医师会建议在计划怀孕前三个月就要补充叶酸 。人工授精后也要多吃富含叶酸的食物 。推荐食物：谷类、豆类、花椰菜、菠菜、芦笋、橙、葡萄、肝脏等叶酸的含量都较为丰富 。

吃含钙丰富的食物钙是骨骼和牙齿的重要组成部分，怀孕时的需要量为平时2倍 。孕前未摄入足量的钙，易使胎儿发生佝偻病、缺钙抽搐 。建议人工授精后就开始补钙，对受孕有好处 。
含钙丰富食物：奶及奶制品、豆类、虾皮、海带、坚果等 。
【人工授精后吃什么最容易受孕】

    相关经验推荐


    上一篇：产后掉头发是什么原因

    下一篇：海蜇孕妇可以吃吗