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创建熟悉的睡眠环境新生儿白天不睡觉 ， 往往是一些生活节律和习惯性的问题 。最好白天能让他在晚上睡觉的地方小睡，这样他就能把睡觉和某个特别的地方联系起来 。一般宝宝遇到自己习惯和熟悉的地方，会更容易入眠 。
培养宝宝独立睡眠的习惯如果想让宝宝白天小睡的时间长一些，那就可以让宝宝独立入睡 。让宝宝有机会自己睡着 ， 不要用摇晃或吃奶的方式哄他睡觉 。宝宝一旦自己入睡 ， 你就会发现他白天小睡的时间会慢慢变得长一些 。
营造适宜的睡眠氛围宝宝睡觉时的室温最好维持在15℃以上20℃以下，被子厚度适中 。睡前为宝宝拉上窗帘，避免光线太过强烈影响睡眠 。另外，宝宝的睡觉环境不宜吵闹，但也不能毫无声息，一点点正常的噪音可以让宝宝更容易入睡 。
养成睡眠惯例帮宝宝养成规律的睡眠习惯 。在白天选择合适的固定时间段，让宝宝进入睡眠，久而久之，可以使宝宝形成良好的生物钟，自觉自发地在白天睡觉 。
不管白天还是晚上，每次在宝宝入睡前，都可以给宝宝放放安眠曲，为宝宝讲讲小故事，在祥和的氛围中宝宝更容易入睡 。一旦宝宝熟悉了这样的场景，就会自发地进入睡眠 。
【新生儿白天不睡觉怎么办】
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