2.降低糖尿病风险
研究显示 ， 糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险 。研究还表明，饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用 。
3.维护心脏健康
大量的研究表明，适度饮酒，包括啤酒 ， 可降低患心脏病的危险 。在那些生活方式健康的男性中 ， 适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险，降低了40%-60% 。
4.使骨骼强壮
研究表明，啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用，但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处 。据称 ， 可能是饮料中硅含量较高 。但过量饮酒，可导致骨折的几率大大增加 。
5.保持活力
在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系，每天喝1-2杯酒的人，死亡风险似乎最低，这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用 。提高认知能力啤酒对大脑有益吗？答案是肯定的 。某杂志上的报告表明，适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力 。无独有偶，某杂志上的研究说，65岁以上的老年人每周饮用1-6杯含酒精的饮料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的风险较低 。
6.提神
啤酒之所以具有提神的功效，是由于在啤酒中含有大量的有机酸 ， 这种物质具有很好的清新、提神的作用 。无论是在工作还是在平时的生活中，只要适量的饮用一些啤酒，便可帮助我们减少过度兴奋和紧张情绪 ， 同时还能促进肌肉松弛 。
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