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1、首先洗头发
细软的头发，建议勤洗发，最好每天洗一次 。洗发水，也要注意 ， 不要挑选那些劣质的洗发水 ， 以及带有焗油功能的洗发水 。最好选择无硅油的洗发水，充分清洁头皮，不要给头皮造成负担 。如果要用护发素，也特别注意不要涂抹在头皮上 。让发根清爽，给头发一个健康的生长环境 。有些朋友说洗头发太勤了，容易掉发，其实是非常错误的，只要洗发水选择没问题，每天洗发一次，是完全没有问题的 。掉发，不是因为洗头，是因为你本身的头皮不健康，头发不健康 。
2、其次吹头发
洗头发后 ， 都免不了要吹头发，头发细软的人，要注意吹头发的时候从下往上吹发根，增加蓬松感 。吹的时候可以用五指伸进头发里让风吹进发根，这样也有助于加强蓬松感 。吹头发也会让头发显得有些毛躁，这时候可以适量涂一些精油在发尾，保养一下头发 。
3、再者勤梳头
买一把按摩梳，每天坚持梳头 ， 梳完会觉得头皮热热的 ， 头发也会变得蓬松起来 。这个方法虽然不能直接让发量变多，但是对于促进头部血液循环是有好处的，发质会变得比较健康 。
4、最后生活习惯的改变
【头发软稀少怎么调理】头发细软爱出油，可以坚持泡脚 ， 减少“油头”的现象，时间长了，头发也会慢慢浓密 。多吃一些有益头发的食品，例如核桃，芝麻，蔬菜水果等 。做一些小小的改变，并坚持下去，你就可以变美哦!
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