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芡实什么人不适合吃,吃芡实有什么好处？芡实有补肾固精、实脾固肠的作用，对于肾虚精气不固，或是因脾虚而引起的腹泻的病症有治疗的作用 。是属于脾肾双补的药物，对于脾肾二脏虚弱性的病症有治疗的作用 。如果有大便秘结的病症或是火热性的病症人，不能吃这个，可能会加重其症状 。
咳嗽可以吃芡实吗？可以吃的，对于病情没有什么大的影响，但是对于治疗咳嗽也没有明显的效果 。患病期间饮食要清淡，不要吃辛辣食物，不要吃甜食和生冷食物，多喝水 ， 多吃新鲜的蔬菜水果 。注意休息，不要剧烈运动 。咳嗽严重的话最好到医院检查 ， 明确病因，对症治疗 。
孕妇可以吃覆盆子吗？孕妇可以吃覆盆子吗？有哪些好处？覆盆子这种水果大家知道吗？有人说，覆盆子孕妇是不能吃的，会引起宫缩，很危险，实际上是这样吗？说起来，覆盆子还有很多营养，丰富的脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素等 ， 都是作为准妈咪所需要的营养 ， 不过孕妇到底能不能覆盆子呢？吃覆盆子该怎么吃？吃起来是不是对身体有好处呢？
覆盆子的营养价值
覆盆子有较高的经济价值，其浆果含有丰富的脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、有机酸、糖等物质，易被人体吸收并有促进对其他营养物质的吸收和消化 。其浆果每100克含有0.5～2.5毫克的水杨酸，可作为发汗剂，是治疗感冒、流感、咽喉炎的良好降热食品 。根浸酒可作为舒筋活血、消炎退肿的药剂，茎叶煎水可洗痔疮等 。果实还富含挥发性的具防腐作用的抗生素物质 。
覆盆子适合人群：
1.适宜肝亏虚者、阳痿者、遗精者、不孕不育者、小便频繁者、视物不清者 。
2.肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎服 。
孕妇能吃覆盆子吗?
综上所述，孕妇吃覆盆子应该谨慎 ， 尤其是孕早期最好不要吃，但是到了孕中期，如果想吃 ， 可以稍微吃一些 ， 没有必要完全不吃，因为吃覆盆子实际上对孕妇也是有好处的 。（孕妇在怀孕期间不宜吃的16种食物）
孕妇吃覆盆子有哪些好处?
1.美容养颜
孕期的美丽也是孕妈们特别关注的一个问题，所以相信有任何美容养颜的方法孕妈们都不会错过的，其实吃覆盆子也可以达到美容养颜的效果哦！覆盆子中所含的黄酮类物质，除了具有抗菌消炎、降低血压及抗过敏等作用外还具有很强的美容效果 。覆盆子中黄酮类这类物质可以改善皮肤血液循环，增强皮肤毛细血管弹性，促进皮肤细胞再生，从而发挥美容养颜的功用 。所以说孕妈们坚持吃覆盆子是真的可以变美哦!（想生“白富美”，准妈妈应该怎样吃？）
2.预防癌症
若是孕妈们常吃覆盆子带来的不仅仅美容养颜那么简单，它还有一个神奇的功效那就是覆盆子具有预防癌症的功能哦！覆盆子中含有一种非常有益于健康的成分——花色素苷 ， 它具有清除自由基、防治癌症发生之功用 。覆盆子对于癌症防治具有重要意义 。所以说孕妈们不妨可以尝试下!
3.健脑益智
孕期孕妈咪若是能吃对水果对自己和宝宝都是非常有益的，孕妈咪吃覆盆子还能健脑益智呢!因为覆盆子中含有抗氧化剂，这种物质能有效地防止自由基对大脑的损伤，并改善大脑的血液及氧气供应，从而达到健脑益智的作用 。孕妈咪想要宝宝更聪明吗?想要自己更智慧吗?那就开始吃覆盆子吧!
孕妇怎么吃覆盆子?
1.覆盆子和一般水果一样洗干净了就可以直接吃，但是如果孕妈们有耐心的话可以把它洗干净后用水泡一刻钟后再吃，不仅干净而且味道更好 。
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