雪梨富含维生素等微量元素，有助于美容 。雪梨富含钾，碳水化合物，镁 ， 钙，磷，纤维素 ， 钠，维生素 ， 蛋白质，铁和锌0.25毫克等物质，有助于补充人体微量元素 ， 同时也有助于美容 。
【秋天哪些水果适合煮着吃？水果煮着吃好不好？】
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