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女人咖啡的功效与作用好处 咖啡的功效与作用好处( 二 )

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6.喝咖啡对眼睛干涩的预防
咖啡中有一种叫嘌呤的成分，对眼睛具有某种保护作用 。常常喝咖啡的人群能够降低罹患干眼症的几率 。另外 ， 偶尔喝一杯还能预防眼病的效果 。
7.喝咖啡利尿解酒
因为咖啡可以促进体内水分排出，从而达到利尿的效果 。此外，咖啡还有解酒的作用，可以保护肝脏，防止喝酒的人出现肝硬化的情况 。
8.喝咖啡活血化瘀
咖啡中所含亚油酸，有溶血和组织血栓形成、增强血管收缩、促进血液循环的功效，能缓解因血管扩张而引起的头痛、尤其是偏头痛 。
了解到咖啡对于身体的改变，可以看到咖啡是既有促进消化，防止胃部下垂的效果，还能够消除身体的疲劳，使人达到一个长期清醒的状态，提高工作和学习的效果，那对于一些眼睛干涩或者解酒等等都有一定的积极作用 ， 以上就是我们如果喜欢喝咖啡都具有哪一些营养价值 。
柠檬的功效与作用是什么？柠檬的功效与作用是什么？
柠檬具有生津解暑、和胃安胎的功效，还有治疗胃热伤津、肺燥咳嗽、中暑烦渴、食欲不振、脘腹痞胀、妊娠呕吐的作用 。
柠檬为芸香科柑橘属植物黎檬或柠檬的果实 。现代药理学研究表明 ， 柠檬含有丰富的维生素C，还含有橙皮苷、β-谷甾醇、γ-谷甾醇、香叶木苷、柚皮苷、新橙皮苷、咖啡酸、黄柏酮、柠檬苦素等成分 。其中，维生素C具有抗氧化和抗菌的作用；咖啡酸具有良好的抗菌作用，又可以缩短凝血时间而止血；橙皮苷不但可以预防水疱性口炎病毒及流感病毒，还可以增强维生素C的作用；香叶木苷既能抗炎，又能增强抵抗力 。此外，柠檬还具有抑制乙醇的胃排空 ， 增加乙醇在胃中比例，减少肝脏负担的作用 。
本内容由河北医科大学第三医院临床药学部副主任药师解皓审核
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喝手磨咖啡的利弊？一:利
大家都知道，现磨咖啡具备消除疲劳的功效 。
2.手磨咖啡带有一定的营养元素 。其烟碱酸带有维生素B能够加强中枢神经系统和确保心脏的一切正常活动，蛋糕烘焙后的咖啡生豆成分高些，手磨咖啡的原汁原味更足 。
3.手磨咖啡可以推动新陈代谢功能，舒经消化系统 ， 对便秘有挺大作用 ， 对皮肤十分有利 。
4.手磨咖啡具备减肥瘦身 。应用速溶咖啡冼澡，能够提升人体脂肪的耗费，具有减肥瘦身的功效 。
5.手磨咖啡带有咖啡碱，不仅能够刺激性胆襄收拢，还能降低胆液内非常容易产生胆结石的胆固醇 。经科学研究，很多男士一天喝二到三杯手磨咖啡 ， 得胆结石的概率也小于40% 。
手磨咖啡具备养生保健的功效 。手磨咖啡可以抗氧和护心 ， 健脾开胃促食，活血化淤等有利之处 。
7.实际上，手磨咖啡也可以产生开心的情绪 。细细品味品味一杯美味可口香醇的现磨咖啡，能使我们的情绪越来越更舒适和警醒起來 。
手磨咖啡对身体的益处与弊端
二．手磨咖啡对身体的弊端
【女人咖啡的功效与作用好处 咖啡的功效与作用好处】1.手磨咖啡会加重紧张，进而搅乱神经 。食用过多的手磨咖啡，摄取过多的咖啡碱 ， 造成神情太过焦虑不安、
2.手磨咖啡会加重骨质疏松 。尽管现磨咖啡自身具备有利排尿的作用，可是长期性很多食用手磨咖啡，会造成人体水份外流 ， 进而造成骨质疏松 。
3.手磨咖啡会使血压上升 。长期性很多服食带有咖啡碱的治疗药物，假如自身现有高血压时，喝大量咖啡摄取的很多咖啡碱会使状况越来越更为严重 。因此，身患高血压的群体 ， 应防止在工作疲劳之时食用现磨咖啡 。

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