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清凉解暑洋菜膏主要是以洋菜为主要原材料制成的,而洋菜性寒 , 味甘微苦,入肺、膀胱经,具有清肺润燥、化痰止咳的功效 , 对于体内燥热或者火气旺的人群来说 , 适量食用比较好的 。
利尿通便洋菜入肺、膀胱经,每100克西洋菜的营养成分中纤维素的含量约有1.2克 , 将其制成洋菜膏适量食用具有较好的利尿效果,其次纤维和水分也能促进肠道运行、助推粪便形成排出 。
【洋菜膏的功效与作用 洋菜膏的食用方式和注意事项】增强免疫洋菜膏中含有丰富的碳水化合物和多种的维生素等,适量食用可以帮助人体提高免疫,对于体质较弱的儿童或老人来说是比较好的一种食物,深受人们的喜爱和欢迎 。
减肥瘦身每100克洋菜的热量仅为20千卡,脂肪仅0.5克,将其制成洋菜膏适合在减肥期间食用,不需要担心发胖的可能 , 其次洋菜中的营养物质还能为人体提供一定的饱腹感,具有一定减肥瘦身的作用 。
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