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很多大脸女性都非常羡慕脸部娇小的美人儿，每当面前走过一位小脸美女，心里充满矛盾，一方面非常想让自己的脸也变得跟她们一样，另一方面又非常憎恨她们 。一句话说得好，没有对比就没有伤害，如果没有小脸妹子的映衬，大脸女性的脸也不会显得那么大 。那么有哪些方法可以瘦脸？瘦脸的最快方法有哪些？
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1、瘦脸小窍门
?。?）运动法
仰卧体做，每天起床50个仰卧体做可以使身体肉得到锻炼 ， 朋友会问跟脸有关系吗 ， 对关键就在这里，50个仰卧体做之后保证你满脸大汗，瘦脸的效果达到了 。
?。?）洗脸瘦脸法
做完俯卧撑之后大汗淋漓，这时候去洗脸先用热水洗脸，然后用凉水洗脸 ， 这样会加速血液循环出新脸部新陈代谢，瘦脸第二招，洗脸瘦脸真挺不错的哦 。
?。?）微笑瘦脸法
熟话说笑一笑十年少 ， 微笑也可以瘦脸，平时多看一些幽默电视剧、笑话故事等 。千万别吝啬你的微笑，经常微笑可以促进脸部肌肉运动，有助于瘦脸，就让我们微笑面对吧 。
?。?）脸部按摩
如果自己能掌握好手法和穴位的话，可以自己在家按摩，如果自己感觉力道不够的话，可以找专业的按摩师帮忙按摩，通过按摩疏通经络，促进血液循环和新陈代谢，可以起到瘦脸效果的 。
?。?）水果蔬菜瘦脸法
所谓的水果蔬菜瘦脸法是指多吃蔬菜水果，少摄入高脂肪高能量的食物 ， 这样就不用担心发胖了，脸部自然也是一样哦 ， 不会形成可怕的包子脸了
2、什么办法可以瘦脸
?。?）双手握拳，掌心向着脸部，用手指的第二关节压着左右两侧的脸颊 ， 用适当的力度顺着腮部的面部轮廓一下一下地按压 。
?。?）双手放在面颊骨下，用手指的第一关节与第二关节之间的部位，上下来回地轻轻按摩脸颊5次 ， 帮助消除脸部周围的水肿 。
?。?）双手打开，中指与无名指自然靠拢，放在面颊骨下侧，利用指腹的力量慢慢向上推压 。保持动作3秒，将向下松弛的面部肌肉向上提拉 。
?。?）同样的，将中指与无名指并拢，放在脸颊两侧，顺着脸颊，经过颧骨外侧一直到眼角外，利用指腹的力量提拉脸颊 。重复按摩3-5次，一直到太阳穴结束 。
?。?）手指微微张开，中指放在嘴角旁边，也就是左右的法令线上 ， 利用中指的力量，力度稍微加大地按压这个部位，帮助刺激脸部肌肉，不仅能够消除法令线 ， 而且还能加速血液循环 。
?。?）将中指指腹放在左右两边的嘴角旁，将面部肌肉向上提拉至眼外角，下巴附近的肌肉也会被带动着向上收紧 ， 帮助缓解双下巴的症状 。
3、怎样按摩瘦脸
?。?）在你的脸上均匀地涂抹上按摩霜，然后再从颊骨的部分纵拉赘肉 ， 并且有意识地向外拉开;记得必须是护肤过后，肌肤水润的情况下然后纵拉的位置慢慢向下移动，一直到鼻翼为止 。每一次纵拉动作都要持续约5秒钟，不然效果不明显，整个按摩过程持续进行1分钟为宜 。
?。?）双手洗净后擦干净双手搓热，轻轻抚平鼻唇沟的皱纹和鼻翼部分的细纹，然后将皮肤轻轻横向拉开，这个按摩动作反复进行约一分钟即可 。
4、瘦脸注意事项
?。?）每天至少喝800ml的水
喝水是非常有利于减肥的哦 。每天喝适量的水可以帮助消除脸部浮肿 ， 还能让你的肌肤及时补充水分 ， 看起来更加的水嫩哦!尤其是在大清早的，喝杯白开水就能清肠排毒 ， 促进消化 。入股碰到便秘的话，那就再白开水种加入适量的盐能通宿便哦，让你有更好的气色 。喝水也是有讲究的，水应该时常喝但不能大口大口的喝哦!
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