常吃山楂条好吗 吃山楂条有什么好处


常吃山楂条好吗 吃山楂条有什么好处

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1、吃山楂条有降血压、促进消化、降血脂的好处 。
2、降血压:山楂条里含有黄酮、三萜酸、熊果酸等成分,可以有效降低血压 。
3、促进消化:山楂条含有维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸,可增加肠胃里面的消化酶,从而促进食物在肠胃里面的蠕动和分解 。
【常吃山楂条好吗 吃山楂条有什么好处】4、降血脂:山楂条里面含有活性物质,可以降低人体胆固醇的合成和升高,清除体内多余的胆固醇,从而起到降血脂的作用 。

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