文章插图
文章插图
1、增强抗体
杨桃含大量糖类及维生素，常食可补充机体营养，增强机体抗病能力 。
2、补充营养
杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等，是人体生命活动的重要物质，常食之，可补充机体营养 ， 增强机体的抗病能力 。
3、和中消食
杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化而达和中消食之效 。
4、清热利咽
杨桃果实中含有大量的挥发性成分，可消除咽喉炎症及口腔溃疡 ， 防治风火牙痛 。
5、利便止渴解酒毒
杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富，且果汁充沛，能迅速补充人体的水分而止渴 ， 并使体内部热或酒毒随小便排出体外 。
【杨桃的功效与作用及食用方法 杨桃有什么功效与作用及食用方法】6、杨桃的食用方法：阳桃鲜果，性稍寒，多食易使致脾胃湿寒，便溏泄泻，有碍食欲及消化吸收 。若为食疗目的，无论食生果或饮汁，最好不要冰凉及加冰饮食 。
相关经验推荐
![游戏王决斗链接心灵迷宫卡组推荐，游戏王心灵迷宫活动刷分攻略[多图]](http://img1.jingyanla.com/220426/20235T011-0-lp.jpg)
- 半永久纹唇的优点
- 莱阳梨的功效与作用 莱阳梨的功效与作用有什么
- 炙米壳的功效与作用 炙米壳有什么功效与作用
- 吃薏米的禁忌什么人不适合吃 吃薏米的副作用和不适合的人群
- 马鞭草的功效与作用及禁忌和食用方法 马鞭草有何功效与作用及禁忌和食用方法
- 小儿吃川贝的禁忌需要注意什么 小儿吃川贝注意事项介绍
- 半永久纹唇和漂唇的区别
- 阳霍的功效与作用 阳霍的功效与作用有哪些
- 冬小麦和春小麦的播种和收割时间，冬小麦和春小麦有什么区别
- 吃雪莲果的禁忌相克食物有哪些 吃雪莲果的注意事项和相克食物