喝葡萄酒能够减肥吗?喝酒对体重影响与什么有关?( 二 )


5、每天抬腿20分钟
久站或久坐都容易使腿部循环不佳,每天睡前抬腿20分鐘,可帮助血液回流 。
 
【喝葡萄酒能够减肥吗?喝酒对体重影响与什么有关?】

相关经验推荐