另外包括某些溶血性贫血可采用糖皮质激素治疗及脾切除等 。
大家应该明白,贫血治疗并不仅仅是靠我们生活中的食物来治疗 。我们首先需要解决的是贫血的病因,辅以药物治疗 , 我们生活中的饮食也会有一定帮助治疗的作用 。
贫血吃什么补血最快?一般建议药补+食补效果最好
对于已经患有缺铁性贫血的孩子,需要口服补充铁剂,不建议给普通宝宝单纯补充口服铁制剂 , 因为这类制剂易引起宝宝胃肠道反应 , 因为这类制剂易引起宝宝胃肠道反应 , 大多数铁剂的口味也不好,令宝宝难以接受 。
缺铁“是宝宝成长过程中最普遍的营养缺乏问题之一 , 但它却常常因前期症状不明显而遭忽视一旦被发现往往已经是中期 。因为宝宝出生后在母体内带来的铁元素逐渐被消耗,6个月后体内基本上已经没有来自母体的储存铁,而哺育宝宝的人乳和牛乳中含铁量均较低,因此在这个阶段要开始添加强化铁元素的辅食2015年7月,中国疾控中心与河北疾控中心发布了《辅食干预对一11月龄儿童营养与健康状况的影响》研究报告 。报告显示,及时、科学地遵循正确的喂养方法及婴幼儿专家建议的添加量为宝宝添加辅食能有效地降低婴幼儿患贫血的比例 。
科学添加辅食
辅食添加要遵循以下五大原则
1.辅食品种从单一到多样次只添加一种新食物,隔3一5天之后再添加另一种万一宝宝有过敏反应 , 妈妈便可以知道是由哪种食物造成的 。
2.差辅食质地由稀到稠 。首先开始给宝宝选择质地细腻、较稀的辅食有利于宝宝学会吞咽的动作,随着时间的推移,逐渐增加辅食的黏稠度从而适应宝宝胃肠道的发展 。
3.辅食添加量由少到多 。开始时只喂宝宝进食少量的新食物,分量约1小汤匙左右,待宝宝习惯新食物后 , 再慢慢增加分量 。随着宝宝不断长大,他需要的食物量也相对增多
4.辅食制作由细到粗 。开始添加辅食时,为了防止宝宝发生吞咽困难或者其他问题,应选择颗粒细腻的辅食,随着宝宝咀嚼能力的完善,逐渐增大辅食的颗粒 。
5、谷物为先 。世界卫生组织推荐谷物是宝宝理想的第一固体食物,因为谷物不容易引起宝宝过敏,且营养丰富 。
哪些东西可以补气血?和大家分享一下我养生补气血的经验 。作为一位标准的95后,我之所以这么早就开始补气血,是因为我属于体寒体质的 , 经常手脚冰凉,每当姨妈到访时,都疼得受不了 。
这期间我虽然也有经常喝什么红糖水、吃红枣之类的补气血,但是总感觉没啥用,所以我包里总是带着布洛芬,以便于止痛 。
但是前段时间,老妈从她朋友那里得知,她女儿也有痛经、宫寒的情况 , 但是平时都不用吃药,坚持喝2碗汤,现在已经没啥事了 。
之后老妈就向朋友问了这2款食疗方的配方 , 按照上面的煮给我喝(当时正值暑假放假),效果还是不错的,当时能明显感觉到气色好了很多,而且月经也按时来了,量少还有痛经的毛病都得到了不少改善 。
下面我来说说,补气血的2个食疗方子:
红枣乌鸡汤
食材:枸杞 , 红枣,生姜,乌鸡 。
做法:
1、将乌鸡洗净,放入沸水中滚5分钟,捞起,沥干;
2、杞子、红枣和生姜用水洗净;
3、煲内加入清水,猛火烧开,然后放入以上材料,煲2到3小时 。
功效:红枣自古以来是补血佳品 , 而乌鸡更能益气、滋阴 , 特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢 。
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