荔枝是中国南方地区最重要的水果之一 ， 早在中国古代年间 ， 南方荔枝地方向皇宫进贡的上等物品 。荔枝果肉肥厚 ， 香甜多汁 ， 外表颜色为红色带有颗粒状的突起 ， 果肉则为白色 。不过荔枝虽好 ， 在食用时却是好处与坏处同在的 ， 今天小编就会告诉大家吃荔枝的好处和坏处各有哪些 。
2、荔枝的果核也是营养出色的保健品 ， 它对于人类的腹泻有出色的治疗功效 ， 特别是对人类的顽固性呃逆和久泻不止等病症 ， 功效作用明显 。
3、荔枝是一种可以补脑的水果 ， 人们食用荔枝以后可以减少失眠和健忘等症状的出现 ， 另外对于人们的精神疲惫也有一定的调整理作用 。荔枝对于人类的免疫功能也有提高的作用 ， 而且这种水果中的糖分含量不高 ， 特别适合于糖尿病人食用 。
吃荔枝的坏处有哪些1、人们食用荔枝时应该注意量的控制 ， 如果不过量食用是没有坏处出现 ， 但是儿童是不应该多吃荔枝的 ， 因为儿童食用荔枝以后 ， 会出现口舌生疮和流鼻血等症状 。
2、吃荔枝的坏处在患有咽喉炎和扁桃体炎的人群身上最为明显 ， 因为这些人在食用荔枝之后 ， 病情会明显加重 ， 因此在患病期间 ， 不宜食用荔枝 。
【吃荔枝的好处吗 吃荔枝的好处和坏处】3、过敏体质的人群也宜吃荔枝 ， 因为荔枝会引起人们过敏 ， 也是吃荔枝的一个坏处 ， 有些人在吃荔枝以后会出现头晕的拉肚子的症状 ， 这就是明显的过敏症状 。
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