天天吃火龙果，但是你知道它的具体功效吗？ _生活百科

【天天吃火龙果，但是你知道它的具体功效吗？】火龙果有白心和红心，红心的颜色看起来很漂亮。火龙果的味道也很独特。香甜可口的味道充斥口腔，让人忍不住再吃一口。这种美味的水果一定俘获了所有女人的心。但是不能光吃，要知道它的营养价值！51健康网边肖让我们来谈谈火龙果的营养价值。

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火龙果是一种热带水果，最好现在就买回来吃。在5℃-9℃的低温下，新鲜采摘的火龙果不挤压、不碰撞，可保存一个月以上。在25℃-30℃的室温下，保质期可超过2周。
火龙果不仅味道香甜，而且营养价值很高。它结合了水果、花蕾、蔬菜和药物的优点。不仅营养丰富，功能独特，病虫害少，而且不使用任何农药也能正常生长。因此，火龙果是一种绿色环保型水果，也是一种具有一定疗效的保健营养食品。

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火龙果味甘，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾等。它富含果肉纤维、胡萝卜素、维生素B1、B2、B3、B12、C等。果仁(黑芝麻的种子)还富含钙、磷、铁、各种酶、白蛋白、纤维和高浓度天然色素花青素(尤其是红肉)等矿物质。花、茎和芽像它们的近亲(芦荟)一样具有各种功能。