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刮痧可以疏通筋骨，活络经血，主要是用刮痧板配合精油，在背部、面部、颈部等地方刮拭 。我们平时也可以用刮痧板来刮擦按摩腿部、胳膊的肌肉 ， 有助于帮助我们消肿去湿气 。刮痧板有多种材质和形状，那么具体我们该怎么选择呢？
刮痧板什么材质的好牛角刮痧板牛角刮痧板是民间传统中最好的刮痧板工具 。使用的材料有水牛角、黄牛角、牦牛角、羊角等，各有各的功能 。其中以水牛角刮痧板应用最为广泛 。牛角刮痧板的价格一般在几元到几十元之间 。购买时要注意厚度和光滑程度 。厚度一般在0.3-0.6厘米之间 。
砭石刮痧板砭石刮痧板，又称砭石板，是用泗滨砭石(泗滨浮石)制成，可作为保健用变石进行刮削 。正品泗滨砭石成本很高 ， 大幅优惠的空间不大 。假砭石或赝品的成本极低，很容易以低价出售 。功能据说很神奇，需要消费者自己考虑 。
蜜蜡刮痧板蜜蜡是琥珀的一种 。它在物理和化学成分上与琥珀没有区别 。因其“色如蜜 ， 光如蜡”而得名 。蜂蜡质地柔软，颜色温暖 ， 深受人们喜爱 。蜜蜡刮痧板的价格和牛角刮痧板差不多 。它们都是手工压制的，所以表面非常光滑 。购买时要注意是否是假塑料 。
玉石刮痧板玉刮痧板玉性甘平，入肺经，滋补心肺，清肺热 。玉石刮痧板效果很好 ， 但价格很高 。一块好的玉板要价几百到几千元 ， 但由于易碎的缺点，性价比不是很高 。
刮痧用什么形状的板好1、鱼形骨刮痧板根据人脸生理结构设计，形似鱼 ， 符合人脸骨骼结构 ， 便于刮痧疏通经络 。常用于面部美容 ， 去除皱纹 。
2.梳状刮痧板可作用于相应的穴位，激活大脑皮层，缓解焦虑和焦虑 。增加记忆力和思维能力 ， 缓解脱发，具有美发功能 。
3、三角刮痧板、扇形刮痧板适用于四肢和颈部的刮痧 。可打通穴位，激活组织细胞，促进血液循环 。
4、方骨刮痧板：常用于背部刮痧，可显着调节五脏六腑功能，行气活血，增强免疫功能 。
刮痧板怎么用1、使用刮痧板时，刮痧板与人体皮肤的夹角应为60度或90度，刮前应涂上精油等介质 ， 以免刮伤皮肤 。
【刮痧板什么材质的好-刮痧用什么形状的板好】2、使用刮痧板时，其操作的关键是对力量和速度的掌握和控制 。如果过重 ， 可能会导致局部皮肤溃烂；如果过轻，就达不到效果 。因此 ， 对它的强度要求是重而不板，轻而不浮 。另外，刮痧的时候要咨询人的感受或者看皮肤的变化 。如果你感到疼痛，它会更轻 。当然，你必须掌握抓取的速度 。
3、刮痧时应注意的一些事项 。例如，必须先在部位涂抹一定量的介质 。这不仅可以减少刮痧板与皮肤之间的摩擦，减少对皮肤的伤害，还可以增强其渗透性 ， 从而可以增加治疗的效果 。另外需要注意的是，有血液病或传染病的人不宜刮痧，刮痧30分钟内不宜洗澡 。刮完后最好喝一杯温水，休息15-20分钟 。
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刮痧板什么材质最好?刮痧板的最佳材料是砭石,其次是玉石和牛角板,三者各有不同,互不干扰,互不影响,互不破坏,正宗玉石做的刮痧板价格高,效果和互不冲突 。尽管牛角板远红外超 。
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