鸽蛋含有大量优质的蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素D等营养成分 ， 是非常滋补的食物 ， 那么鸽子蛋吃多了会上火吗？鸽子蛋吃多了会上火吗吃鸽子蛋一般不会上火 。
由于鸽子蛋是性平食物 ， 并无刺激性 ， 单独食用不会使身体产生热气或寒气 ， 因此不会一般生热上火的情况 ， 可以放心食用 ， 无需过多担心吃多了导致上火 ， 若是想避免体热上火 ， 建议吃鸽子蛋时 ， 尽量不要与其他热性食物一起食用 。
吃鸽子蛋需要注意什么好吃又营养的鸽子蛋有着丰富的蛋白质 ， 所以女性来说 ， 一定要多吃鸽子蛋 ， 用它来为自己的身体进补滋养也是不错的 ， 但是食用过程中应该注意 ， 不能与相克的食物一起食用否则会导致严重的后果 ， 更不要生吃鸽子蛋 ， 细菌有很多 。特别是有孕在身的准妈妈 ， 在日常的饮食生活中 ， 都应该注意这些问题 。
鸽子蛋怎么做好吃1、白果用锤子对准中缝敲裂外壳 ， 用手掰掉 ， 再用锋利的小刀从果肉中缝一刀切开 ， 去掉中芯 ， 浸泡在水中约30分钟 。【鸽子蛋吃多了会上火吗 鸽子蛋吃多了会上火吗?】
2、取一锅加水将果肉煮约20分钟 ， 去出外衣跟中芯的苦涩味 ， 后捞起 。同样的方法将鸽子蛋煮熟 ， 捞起去壳 。
3、锅中倒油 ， 倒入处理好的白果炒10分钟(增加韧性 ， 口感会更好)放置过夜 。
4、第2天锅中倒入适量的水 ， 倒入白果 ， 煮约30分钟 ， 再加煮熟的鸽子 ， 也可以加点鲜橙皮(得先将内膜处理干净) ， 味道会更好 。
鸽子蛋什么人不能吃1、胆固醇过高的人群 鸽子蛋的胆固醇含量是515毫克(100克) ， 在蛋类食物上属于含量偏高的 ， 因此不建议本身胆固醇含量过高的人群食用 ， 不利于自身的身体健康 。
2、1-5月的宝宝 由于六个月的宝宝才可以吃果汁、米糊、蛋羹之类的辅食 ， 而1-5个月左右大的宝宝消化器官发育还没完全 ， 比较敏感虚弱 ， 因此不适合食用鸽子蛋 ， 以免引起异性蛋白质过敏 。
相关经验推荐
- 晚上吃鸽子蛋可以吗 隔夜的鸽子蛋能吃吗
- 鸽子蛋能煎着吃吗怎么煎 鸽子蛋能煎着吃吗
- 女孩子为什么不能吃鸽子 女孩子为什么不能吃鸽子蛋
- 飞禽有哪些动物 飞禽类有哪些动物
- 洗面奶用多了会怎么样? 洗面奶用多了会怎么样
- 鸽子蛋外壳有几种颜色 鸽子蛋外壳是什么颜色
- 野鸽斑鸠可以和鸽子杂交吗 斑鸠和鸽子能不能杂交
- 芭乐吃多了会怎样 芭乐吃多了有什么坏处
- 红枣小米粥喝多了会上火吗 红枣小米粥喝多了会上火吗
- 羊杂汤喝多了上火吗怎么办 羊杂汤喝多了上火吗