吃生梨要注意什么
并不是所有人都适合吃梨 。梨性偏寒助湿，多吃会伤脾胃，因此，脾胃虚寒、畏冷食者应少吃 。梨含果酸较多，胃酸多者，不可多食 。梨有利尿作用，夜尿频者 ， 睡前少吃梨 。血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨，并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重 。
每天吃一个梨子好不好
梨子虽然属于寒性的水果 ， 但普通人只要一次不吃过量，天天吃是不会引起腹泻拉肚子的，反而还有一定的保健功效 。
###其它资料参考###1、红酒煮梨，红酒煮梨是梨的常见吃法，味道特别好，制作时需要把梨去掉外皮 ， 从中间切开，去掉梨核，入砂锅，加入冰糖和清水，再加入适量的红酒，开火煮制，煮开以后接着煮制十分钟，在煮的过程中要不断把红酒汁浇在梨的表面上 ， 煮好以后取出降温，冷藏几个小时以后就能食用 。
2、蜂蜜蒸梨，蜂蜜蒸梨也很好吃 ， 而且有出色的止咳作用，平时蒸制时需要把梨从下部切开 ， 把梨核去掉，把蜂蜜加入进去 ， 把切下的一半梨盖在上面固定好，入锅蒸制 ， 开锅以后再蒸制十五分钟，然后关火取出，降温以后吃梨肉喝梨汤即可 。
4、鲜榨梨汁，用梨榨梨汁也是梨的常见吃法之一，新鲜的梨汁特别好喝，在榨制时需要把梨洗净，去掉外皮和里面的梨核，再把果肉切成块状，用榨汁机榨出果汁，倒入杯子中加入适量的蜂蜜进行调味，调匀就能直接饮用 。
###其它资料参考###冰糖炖雪梨1
〖调料〗雪梨、冰糖、水
〖做法〗雪梨一个，洗净 ， 去皮，切去顶部当做盖子 ， 再借助小刀和勺子挖除中间的核 。
2、把冰糖放入中间，盖上盖子 ， 把处理好的雪梨放入深盘或深碗（蒸好的梨会流出很多甜汤，最好选深一点的容器来蒸），最后放入蒸锅隔水蒸1个半小时至2个小时，让梨完全软化就可以了 。
3、觉得挖空梨核麻烦，可以把梨洗净后去皮去子 ，切成大块去籽，放入碗中，加入冰糖 ， 再入蒸锅蒸软就可以了 。可以用蒸盅或是砂锅盛梨块，也可以用电饭煲来蒸 。
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冰糖炖梨2
〖材料〗有机梨 一颗","冰糖 些许"
〖做法〗选择深色的梨子效果最好，削下来的梨皮一定要留下来一起炖 ， 梨皮具有润肺生津，止咳化痰的效果 。既然连皮一起炖，建议选择有机梨 。
2: 将梨心挖出，洒上冰糖，加点水但水不要加太多，因为梨子炖煮后还会生水 。
3: 置入电锅，外锅加两杯水炖煮半小时后就能享用罗 。
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冰糖炖雪梨3
〖食材〗雪梨1个 ， 冰糖10克，红枣2个，枸杞5克
〖做法〗雪梨去皮后掏空，放入碗中，隔水，雪梨中间加冰糖 ， 放入红枣、枸杞，加水，大火煮30分钟 ， 蒸好端出即可食用！
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冰糖炖雪梨?
〖材料〗1只雪梨，1袋冰糖，凉水
〖做法〗建议用电饭煲炖 ， 雪梨会比较烂熟 。梨去皮去核之后切块同凉水一起入锅，水量多少自定；
2、电饭煲第一次水开之后放冰糖，继续煲半个小时以上 。时间越长 ， 梨子呈黄色、入口即化
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