泥鳅煮鸡蛋怎么做( 二 )


###其它资料参考###食物清单
泥鳅鱼500克
生鸡蛋100克
动物油(提练)100克 米酒50克
小葱15克 姜15克
猪板油15克 盐10克
鸡精2克 白胡椒粉2克
鳅鱼附蛋汤的做法详尽流程
1. 鳅鱼用冷水活养一天,使泥腥味儿从嘴里吐出来,再用冷水洗一遍,控干水份;
2. 葱根割开,剩下葱和姜拍破;
3. 将动物油烧至六成热,放入拍破的葱、姜煸锅;
4. 再放入鳅鱼并马上盖上盖,以防鳅鱼蹦出来锅外,鳅鱼入锅遇热即死;
5. 随后解开盖,烹入米酒 , 添加适量的水,烧开后退用文火煮烂;
6. 将生鸡蛋开启,装进碗内搅散;
7. 服用时 , 将炖好的鳅鱼除掉葱、姜 , 倒进锅内;
8. 添加食盐和鸡精烧开,调好味,去掉白沫子;
9. 再将生鸡蛋用漏勺注入锅内 , 即熟;
10. 将鳅鱼蛋汤装进汤盘内,撒上白胡椒粉、葱段和猪板油即成 。
鳅鱼附蛋汤的做法小提示
健康提示:
1. 鳅鱼,别称泥鳅鱼;
2. 鳅鱼味甘,性温,入脾,肺经,具备补肾气 , 去湿气邪之作用;
3. 鳅鱼附蛋汤以鳅鱼、生鸡蛋为主要材料,共具调中养血,补肾壮阳滋阴养血之功效;
4. 适用脾胃虚寒之消化不良、食欲不佳或阳痿、早泄等症 。

###其它资料参考###食材明细
泥鳅
半斤
鸡蛋
3只

适量
食盐
适量
生姜
适量
咸鲜
口味

工艺
半小时
耗时
简单
难度
蛋皮泥鳅汤的做法步骤
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:11鸡蛋3只去壳搅匀 。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:22锅里下油,慢火把蛋液煎至两面金黄 。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:33蛋皮切成均匀的条状,备用 。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:44泥鳅用淘米水洗去粘液 。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:55热锅下油,倒入泥鳅(因为泥鳅还是活的 , 下锅赶紧盖盖 , 只需一小会就好,有点残忍....)煎至两面微黄 。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:66加入适量的清水,几片生姜 。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:77大火烧开,滚至汤水呈奶白色 。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:88加入蛋皮再滚3-5分钟 。
蛋皮泥鳅汤的做法步骤:99加入食盐调味,下入葱花即可(忘买葱我放了几片菜叶切碎点缀)
###其它资料参考###泥鳅肉质鲜美,营养丰富,富含蛋白质,还有多种维生素,并具有药用价值,是人们所喜爱的水产佳品 。有补血补气、补肾补钙的功效 。
做法步骤
1.泥鳅去头去肚 , 放入盆中加入清水和几片生姜,放锅里隔水蒸烂
2.蒸熟的泥鳅放盆里用勺子压一下挑去鱼刺
3.鸡蛋敲碗里加入切碎的香菇末
4.挑好的泥鳅肉和炖泥鳅的汤汁
5.把鸡蛋液倒入汤汁中 加入盐巴
6.上锅隔水炖熟就好
###其它资料参考###食材明细
泥鳅500克
鸡蛋100克
猪油(炼制)100克 料酒50克
大葱15克 姜15克
鸡油15克 盐10克
味精2克 胡椒粉2克
鳅鱼附蛋汤的做法详细步骤
1. 鳅鱼用清水活养一天,使泥腥味从口里吐出,再用清水洗一遍,沥干水分;
2. 葱白切开 , 余下葱和姜拍破;
3. 将猪油烧至六成热,下入拍破的葱、姜煸锅;
4. 再下入鳅鱼并立即盖上盖,以免鳅鱼蹦出锅外 , 鳅鱼下锅受热即死;
5. 然后揭开盖,烹入料酒,加入适量的水,煮沸后移用小火炖烂;
6. 将鸡蛋打开,装入碗内搅散;

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