泥鳅煮鸡蛋怎么做( 三 )


7. 食用时,将炖好的鳅鱼去掉葱、姜,倒入锅内;
8. 加入精盐和味精煮沸,调好味,撇去浮沫;
9. 再将鸡蛋用漏勺流入锅内 , 即熟;
10. 将鳅鱼蛋汤装入汤盘内,撒上胡椒粉、葱花和鸡油即成 。
###其它资料参考###用料
泥鳅250g
豆腐250g
姜1小块
大葱1段
料酒15ml
香油5ml
胡椒粉少许
盐少许
泥鳅豆腐汤的做法
泥鳅放入塑料袋中将口扎起 , 预留一小口朝里面撒一勺盐
两三分钟后泥鳅不动弹了就可以用剪刀剪开腹部,取出内脏,再用水冲洗掉外表的粘液
豆腐切成2厘米的块状
葱姜洗净后切片
热锅放少许油,放入葱段和姜片煸香
放入泥鳅炒香,烹入料酒
放入豆腐和清水
大火烧开后转小火慢炖半个小时
最后加胡椒粉和盐调味,淋入香油即可

###其它资料参考###【材料】
活泥鳅250克,鸡蛋180克,精盐3克,葱末3克,料酒10克,姜末10克,熟猪油15克 。
【操作】
1.将泥鳅养在盆中几日,多次进行换水,至使泥鳅吐净腹中泥水,肠中拉空时,将鸡蛋打入碗中 , 调以葱、盐、姜慢慢放给泥鳅吃,多日未进食的泥鳅猛吃会使得满肚都是鸡蛋 。
2.在锅中注入适量水 , 加入葱、姜、料酒、盐、猪油、泥鳅,盖上锅盖加热,炖至泥鳅熟烂即成 。
备注:此菜制作中的关键是使泥鳅吐净泥砂,因为泥鳅?。缓迷咨?。否则,泥鳅腹内有泥砂,不好食用 。
【功效】
鸡蛋含蛋白质、卵磷脂、维生素B1、维生素B2、铁、锰、钙、磷及脂肪等成分,有养血息风、滋阴润燥等功效,可用于血虚身弱 , 还有健脑作用 。《本草便读》说:“鸡子内黄外白,入心肺,宁神定魄;和含熟食,亦能补益肺胃;生冲服之,可以养心营,可以退虚热 。”《本草纲目》说:“卵白能清气,治伏热、目赤、咽喉诸疾 。”又说:“卵黄能补血,治下痢 , 胎产诸疾也 。”卵则兼理气,故治上列诸疾出 。
泥鳅里含维生素A、维生素B2、蛋白质、脂肪、尼克酸、钙、铁等成分 。其性平,味甘,诸病不忌,补内能清,可用于辅助治疗慢性肝炎、慢性肾炎、阳痿、早泄、糖尿病、性冷淡等病 。《普济方》说:“阳事不起,泥凤煮食之 。”《滇南本草》说鳅鱼:“煮食治痞癣,能血脉……治痨伤,添精益髓 , 壮筋骨 。”
此汤菜用了泥鳅和鸡蛋为主料制成,味鲜香,食之滑润,重在补中益气,滋阴养血 。尤其鸡蛋中还含有人体必需的多种氨基酸,很适于老年人机体需要 。

###其它资料参考###主料
泥鳅
250克
土豆
250克
鸡蛋
200克
辅料

适量

适量
生抽
适量
料酒
适量
小葱
适量
香菜
适量

适量
蒜头
适量
青辣椒
适量
步骤
1.姜蒜切碎,青椒切碎 。
2.香菜 , 葱切碎 。
3.土豆去皮切大块 。
4.泥鳅,姜蒜放电饭锅,加生抽料酒盐加水没过泥鳅,按慢炖 。
5.另起锅煎几个荷包蛋 。
6.待泥鳅锅沸腾放入煎好的鸡蛋 。
7.土豆放上层,盖盖炖一个半小时 。
8.在剩下十分钟时放青椒 , 起锅时放香菜和葱 。
9.这样一份香喷喷的菜是不是很简单!

###其它资料参考###泥鳅汤是一道菜品,制作原料主要有泥鳅、木耳等,汤味鲜美,易于消化吸收,富含营养 。常用于营养不良性水肿,湿热黄疸 , 急、慢性肝炎,肾阳虚弱所致的痿、早泄,以及小儿营养不良 , 痔疮等症 。

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