细干丝烧什么菜( 四 )


3坐锅热油,开小火,油温三成热时放入香葱爆香,然后把火稍微开大一点,加入莴笋丝和干丝快速的翻炒,然后加辣椒,翻炒出香味以后加入一点点盐和鸡精就可以了 。
香菇炒干丝
材料:香菇6朵豆干200克红辣椒1个香菜3根葱丝少许糖1茶匙(5克)盐1/2茶匙(3克)鸡精1/4茶匙(1克)
做法
1)香菇用温水泡发,洗净后沥干水份切丝备用 。豆干洗净切丝 。红椒去蒂去籽 , 洗净后切丝 。香菜洗净切成段 。葱洗净后切丝 。
2)炒锅中倒入油 , 加热至7分热 , 放入葱丝爆香 。倒入香菇丝、豆干丝煸炒2分钟 。放入红辣椒丝翻炒 , 调入盐和糖炒匀,起锅前放入香菜和少许鸡精翻拌几下即可 。
这两种都是制作炒干丝不错选择,对炒干丝的做法上并不是很复杂 , 而且干丝在食材搭配上也是有很多种类,干丝很容易消化,常吃这类食品对提高身体免疫力有很好帮助,尤其是对中老年人这样食物是不错之选 。
###其它资料参考###食材明细
主料
芹菜1小把
干丝1包
辅料胡萝卜适量
配料盐1茶匙
糖1茶匙
高汤少许
咸鲜口味
炒工艺
廿分钟耗时
普通难度
芹菜干丝的做法步骤
1
1、原料准备;
2
2、芹菜摘叶洗净,切成6CM左右的段;干丝洗净沥干备用;胡萝卜去皮后擦成丝备用;
3
3、煮锅烧适量开水 , 放入芹菜段焯一下水,沥干备用;
4
4、另取一炒锅,油热后放入小红椒、葱段爆香;
5
5、依次放入胡萝卜丝、干丝煸炒翻拌一会;
6
6、再放入焯过水的芹菜段,继续翻炒;
7
7、加入盐、糖调味,再放入少许高汤;
8
8、不要加盖 , 煸炒至熟即可出锅 。
小窍门
1、如何挑选芹菜
看芹菜的颜色,不要深绿的那种,吃口老 , 要挑新鲜的梗茎是有些淡黄的那种,吃口会比较脆嫩(个人经验之谈);
2、芹菜在炒之前 , 一定要先焯一下水,这样颜色不仅会跟漂亮翠绿 , 吃口也会更嫩些,后续只需要煸炒片刻即可;
3、我选的是细的干丝 , 也可以换成百叶丝或者稍厚些的豆干切丝一起炒 。

###其它资料参考###材
主料豆腐皮2张 辅料干辣椒6个姜1块孜然粉1/2茶匙咖喱粉1/2茶匙五香粉1/2茶匙盐1茶匙鸡精1/2茶匙香油1茶匙芝麻2茶匙
步骤
炒干丝的做法步骤11.原料图 。干辣椒剪丝泡水沥干,姜切细丝 。
炒干丝的做法步骤22.豆腐皮卷起来 , 这是切细丝的小窍门 。
炒干丝的做法步骤33.切丝 , 比外头卖的还要细 。
炒干丝的做法步骤44.锅里放油炸姜丝,成微黄色,把多余的油控出来 , 锅里留沾锅底一点点即可 。
炒干丝的做法步骤55.放入干辣椒,芝麻,倒入咖喱粉孜然粉五香粉,煸炒两下,倒入豆腐皮丝 。用筷子翻拌 。
炒干丝的做法步骤66.淋2茶匙炸姜的油,调入盐 , 鸡精,翻炒均匀 。
【细干丝烧什么菜】炒干丝的做法步骤77.出锅淋点香油提味即可 。

细干丝烧什么菜

文章插图

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