南瓜怎么做饭给孩子吃( 六 )


如果他实在不吃的话,你就可以把南瓜皮去掉,然后切成小块小块的,然后用蒸汽清蒸 。因为这样蒸出来的南瓜保存了纯天然的营养成分,有一股淡淡的清香,甜甜的味道 。我觉得这样的做法也是小孩子比较容易接受的 。因为小孩子的胃口比较淡,所以他不喜欢吃那种太过于重口味的 。就这样淡淡的清香,也许会更容易接受 。
还有些小孩虽然他喜欢吃南瓜,可是吃多了,他多少都会觉得腻 。所以我们可以换着花样的给他烹饪 。
比如你可以把那个南瓜蒸熟以后打碎,然后跟糯米粉一起弄成南瓜饼 。然后用一点小油慢慢的煎至两面焦黄,这样弄出来的南瓜饼,又香又甜 。而且你不一定得做成圆形,你可以做成那种动物的形状,比如说小熊、小鼠之类的 。这样小孩看到也会被吸引,会忍不住的吃一口 。
现在的小孩都比较挑食 , 所以父母得有耐心,然后给他换不同的花样为他烹饪 。只要你有耐心,然后做出来的东西,小孩也会比较喜欢吃的 。如果你每天都给他做一样的 , 小孩每天看到的也是一样的,吃的也是一样的,当然会不喜欢吃 。

###其它资料参考###南瓜是口感较甜的一种食物,比较受到孩子们的喜欢 。在给宝宝添加辅食的过程中,宝妈真是操碎了心 , 绞尽脑汁的想找到宝宝喜欢吃的美食,因此,今天 , 小编就跟各位宝妈们分享一些宝宝辅食南瓜泥的做法,让宝宝吃饭香香,身体棒棒 。
宝宝辅食南瓜泥的做法:蒸熟打泥法
材料:小南瓜1/3只 。
做法:
1、南瓜洗净 , 去皮去馕,切小块,蒸熟 。
2、用料理机打成细腻泥状即可 。
小贴士:
1、适合六个月以上的宝宝哦 。
2、如果没有料理机的话,就用勺子压成泥即可 。
3、还可以在放入料理机的时候,加牛奶和蜂蜜 , 会更甜更好吃,但这样的话 , 就适合8个月以上的宝宝了哦 。
宝宝辅食南瓜泥的做法
宝宝辅食南瓜泥的做法:电饭锅打泥法
材料:南瓜,水 。
做法:
1、南瓜洗净,去皮、切块 , 放入电饭锅,加适量水,不用淹没南瓜块 , 按下煮粥键(如果没有煮粥煲汤功能的,直接煮饭键也可以) , 煮十几二十分钟,煮熟即可 。
2、捞出南瓜块,稍微放凉 , 用料理机打碎即可盛出 。
小贴士:锅里剩下的南瓜水可以加小米再煮熟,就是南瓜小米粥啦 。
###其它资料参考###南瓜富含的碳水化合物与各种维生素都极为丰富 , 以及钙、磷、铁、锌等微量元素,有助于增强婴儿的免疫力,而且南瓜也可以帮助消化 。所以家长都想要给宝宝做南瓜泥吃,一起来看下宝宝辅食南瓜泥做法 。
首先要准备好各种材料,要准备一个新鲜的南瓜,采买南瓜时,尽量不要选那种特别大的南瓜,因为特别大的南瓜味道不一定好 , 要尽量选那些个头比较均匀的,颜色比较贴近原生态的南瓜 。把购买好的南瓜清洗干净 , 可以进行削皮后,就可以制作南瓜泥了 。
然后,清洗好后的南瓜切片或者是切块,可以用小蒸锅进行蒸,最好是单独买一个宝宝专用的小蒸锅 。这样更加的卫生 , 一般蒸10到20分钟就好 。最后南瓜蒸熟后用勺子进行挤压就可以了 。
【南瓜怎么做饭给孩子吃】宝宝吃南瓜泥不仅可以滋养胃,同时南瓜所含有的果胶还可以滋润肠道,能让宝宝肠胃中食物的吸收速度,使得糖类吸收减慢,控制饭后血糖上升 。如果宝宝还?。?6个月之后,想要给宝宝吃南瓜泥,记得滤掉掉南瓜中的经,不然会引起消化不良 。

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