2、拿出汤种与主面团混合揉面到表面光滑后再加入黄油和盐继续揉,面包机揉面程序2次(约揉了60分钟),揉好面后盖好保鲜膜进行第一次发酵到2.5倍大(约60分钟) 。
3、第一次发酵好后拿出粉团再手工揉面10-15分钟排气,揉到面团细腻没气孔 。
4、排气后将粉团分成6等份滚圆,盖上保鲜膜松驰15分钟后进行造形,造形后进行第二次发酵到2倍大(约30分钟) 。
5、在面包上涂一层蛋液,放烤箱中层180度18-20分钟就可以了 。
6、烤的时间一定要按这个18-20分钟,不能加长,因加长烤的时间,面包的水份会流失 , 面包立即会变硬,发酵和烘烤的时间要控制得刚刚好,过了一点都会影响口感。
###其它资料参考###时间为20 ~ 35分钟左右 。
烤箱烤面包的温度设定在160°C ~ 220°C之间,时间为20 ~ 35分钟左右最好 。在这样温度和时间下烤出来的面包才比较松软 。
想要烤出好吃的面包 , 其中最重要的两点就是面团的发酵以及烘烤温度、时间的设定 。如果温度过低的话,会使面包过份膨胀,从而影响面包的口感 。在烤面包之前,最重要的就是对烤箱进行预热 。如果不对烤箱进行预热的话,面包直接放进去烤,外皮烤焦了里面都还没熟 。
除此之外,烤面包的温度和时间还与面包和烤箱的种类有关 。一般来说 , 大土司烤的时间长一些,一 般烤45分钟左右而小料理面包大约烤12--15分钟 。表皮干脆的脆皮面包的热量是最低的 , 在烤出来的时候表皮脆硬,趁热吃是最好的 。奶油面包和大部分花色点心面包都是在面包烤熟之后才加上去的 。
扩展资料:
面包吃法:
面包美味,想起来都谗,可是正减肥的MM却对它望眼欲穿 , 告诉大家如何巧吃面包,从而达到减肥效果 。
吃法一:不要在吐司上涂太多的果酱
首先就是注意与面包相配食用的作料,我们一般不爱吃白口面包,所以在上面加了各色的果酱以及做成三明治,你所加的作料热量也是不同的哦 , 在吃的时候要特别注意,如果不需要剧烈活动的话,一定选热量低些的配合食用 。
吃法二:要注意三明治中所包的材料
夹馅面包的热量、油脂量都偏高,而一个硬面包圈的热量与一份同等重量排骨的热量是相同的 , 如果想减肥的朋友还是少尝试的好 。面包中还是主推全麦面包,因为它其中含有铁、维生素B、维生素E、纤维、镁、锌和纤维素,常吃可以降低患心脏病、癌症的风险 。
如果非常喜欢甜味面包,不妨选择吐司抹1小匙果酱 。每天两片吐司抹花生酱、奶油或夹一片低脂奶酪,喝一瓶低脂牛奶或酸奶,如有条件,准备一点生菜、番茄、小黄瓜夹着吃 , 热量适中,营养会更加均衡 。
吃法三:多喝浓肉菜汤
使用多种低热量蔬菜制成的浓肉菜汤,含有丰富的食物纤维 , 多喝这种汤,就会减少面包的摄取量,而且还可以吸收很多维生素及矿物质 。
吃法四:将吐司烤得酥脆
与白色柔软的吐司相比较,吃烤得酥脆的吐司其咀嚼次数自然增加 。因为咀嚼而刺激饱腹中枢神经 , 吃少量即可获得饱腹感 。刚出炉的面包不宜马上吃,因为此时面包还在发酵,马上吃容易得胃?。?面包出炉后应至少放上两个钟头才吃比较安全 。
吃法五:吃含有食物纤维的面包
肠胃不好的人不宜吃过多的面包 , 因为其中的酵母很容易造成胃酸 。食物纤维面包倒是不错选择,因为食物纤维会抑制身体中糖分及脂肪的吸收,防止肥胖 。
###其它资料参考###一般面包需要烤15-45分钟 。烤面包的时间取决于面包的种类及烤箱的种类 。大土司需要时间长一些,一般用180°C烤45分钟 。而中土司则需要30分钟,丹麦和大型面包需要25分钟,而小料理面包需要烤制15分钟左右 。
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