炖红姑要多久( 三 )


3、砂锅至火上,把捞干的排骨倒入,注入适量的清水;
4、大火烧开;
5、把洗净的红菇倒入砂锅里,盖上盖子中火炖30分钟;
6、开盖,调入盐在烧几分钟即可关火 。
【红菇炖瘦肉】
材料:五花肉100克、干红菇150克、盐适量、胡椒粉适量
做法:
1、先泡发红菇,用大盆将其泡水,撒少许盐 , 10分钟后冲洗干净捞出干;
2、五花肉切大厚片先单独加水炖出味,用高压锅大概15分钟;
3、将红菇倒入炖好的五花肉汤里,大火滚开转中火小煮10分钟即可 , 吃时调盐味,撒胡椒粉 。
【红菇老鸭汤】
材料:鸭肉950g、野生红菇30g
步骤
1、准备食材:野生红菇
2、将红菇干品用清水快速冲洗后,放入适量水中浸泡十分钟左右
3、准备食材:鸭肉(洗干净焯好水备用)
4、在锅里放水,烧开
5、水开后,加入红菇、鸭肉
6、搅拌一下
7、盖住锅盖
8、40分钟左右,开盖,调入盐和鸡精,打到保温状态
9、要吃的时候,盛入盘中即可
10、放在桌上,开始食用吧
【干贝蛏干红菇汤】
材料:干贝、红菇、蛏子干、
步骤
1、里脊肉切丝,
2、干贝,蛏干,红菇各用水泡洗
3、把所需食材全部放入大的不锈钢杯中 , 加入适量清水
4、盖上盖子,放入蒸锅中,隔水炖 , 大火烧开煮十分钟,再中小火炖二十分钟 , 就OK了
5、加少许盐和鸡精,即可 , 一道清淡可口的汤就出来了,特别适合小宝宝喝哦!
【红菇煮鸡蛋】
材料:红菇、鸡蛋
步骤:
1、将新鲜鸡蛋洗净 , 放在盛水的.锅内浸泡一分钟,
2、然后用小火烧开 。这是为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂 。
3、鸡蛋用小火烧开后,再改用文火煮8分钟即可 。
切忌烧煮时间过长,否则 , 蛋黄中的亚铁离子会与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁褐色沉淀,从而妨碍人体对铁的吸收 。
以上就是有关红菇食材的一些知识及日常的一些做法 , 这么多的食材中,其实在冬季用红菇煲汤也是比较养生的,这对于我们来说还是不错的 。
红菇汤的窍门2红菇怎么煲汤更有营养?
红菇山药排骨汤
原料:500g排骨,500g山药,50g红菇,适量的姜,盐和料酒
做法:
1、先将排骨焯下水,去除肉里的血沫;
2、往煲汤锅里(这里用的是砂锅)放2.5L的水烧开,放入刚才焯过水的排骨,加入姜块,料酒;
3、将干红菇用剪刀剪去菇脚上带土的那小部分,然后用冷水稍微冲洗后,浸泡着;
4、汤烧开后,转入小火炖30分钟后,加入山药大火煮开后,再炖10分钟;
5、加入红菇,并把泡红菇的水滤掉底下的土等杂质后,一起倒入大火再炖8-10分钟;
6、最后加入适量的盐调味即可 。
红菇鸡汤
原料:红菇,土鸡 , 姜片,盐
1、土鸡洗净,切成两块 , 放入开水里氽一下;
2、将氽好的土鸡放入高压锅内,下入姜片,加清水没过鸡肉;
3、高压锅压20分钟后,舀出部分鸡汤和汤面上的油,作高汤;
4、在煲鸡汤的时候,准备红菇 , 用剪刀剪掉带土的蒂部,红菇表面用清水冲洗;
5、舀出高汤后,放入洗净的红菇,再盖上盖压几分钟后保温一会加盐即可 。
红菇炖鸽子汤
原料:鸽子1只、盐、莲子、生姜、红菇
做法:
1、鸽子杀好洗干净,红菇用清水提前泡;
2、鸽子切大块 , 生姜切片备用;

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