2、姜和蒜切细末 ， 柠檬切细末 。
3、取一个小碗，倒入少许鲜贝露，加入多一些的黑胡椒粉，放入姜蒜末 。
4、味汁中调入一点点盐，挤入少许蜂蜜拌匀 。
5、三文鱼均匀的划几刀(便于入味)
6、将调好的味汁用手抹在三文鱼上 。
7、再将剩余的味汁全部倒在三文鱼上，腌制10分钟以上 。
8、加热平底锅 ， 倒入少许橄榄油(普通油也可以)将三文鱼去除多余汁水放入中小火煎至七八熟即可 。
9、最后在表面倒入剩余的味汁撒上柠檬碎即可 。
香煎三文鱼的做法分享6
香煎三文鱼的材料
冰鲜三文鱼骨，海盐，黑胡椒碎或香草碎 。
香煎三文鱼的做法
1.将三文鱼骨切寸段 ， 用清水冲洗一下，用厨房纸吸去上面水分
2.不沾锅倒入适量油，三成热时放入三文鱼骨，中小火将两面煎至金黄即可出锅，撒上海盐和黑胡椒碎，趁热食用 。
小诀窍
1.三文鱼本身没什么腥味，所以只要洗干净就可以入锅煎了
2.煎三文鱼不用放太多油，煎的过程中鱼本身还会出油
3.出锅后可以撒自己喜欢的各种调味粉，我一般只放盐和黑胡椒碎 。
香煎三文鱼的做法分享7
香煎三文鱼的材料
三文鱼、橄榄油、白葡萄酒、海盐、现磨黑胡椒
香煎三文鱼的做法
1、三文鱼冲洗干净表面 ， 用厨房纸擦干，磨入海盐、黑胡椒，加少许白葡萄酒和橄榄油轻轻抓匀腌制15分钟 。
2、煎盘烧热后倒入少许橄榄油 ， 油不用多，能将盘底润开就行 ， 因为三文鱼油脂比较丰富，煎的时候会出油 。
3、鱼皮朝下放入三文鱼，煎至鱼肉边缘微黄时翻面 。
4、翻面后磨入适量盐和黑胡椒 。
5、两面翻动均匀地沾上盐和黑胡椒粒即可 。
香煎三文鱼的做法分享8
香煎三文鱼的材料
挪威三文鱼柳，蟹味菇、滑子菇、香椿苗、小胡萝卜，菠菜粒，盐、芝麻酱、绿芥末、蒜蓉熟芝 麻、绍酒、香油
香煎三文鱼的做法
1、三文鱼鱼柳去刺切中块、用绍酒、橄榄油腌渍5分钟
2、锅中放少许油放入蒜蓉煸香蘑菇、菠菜粒取出放入盘中 。
3、芝麻酱加入少许醋、香油、绿芥末拌成酱汁
4、锅留底油烧热，放入三文鱼盖锅盖两面煎
5、待三文鱼微微变色即加入小胡萝卜略煎出锅 ， 三文鱼煎的熟的程度可根据自己喜欢来调整，出锅撒熟芝麻与蘑菇等装盘
###其它资料参考###食材明细
三文鱼8两
红葱头适量
姜适量
葱适量
盐适量
黑椒粉适量
白葡萄酒适量
咸鲜口味
煎工艺
十分钟耗时
普通难度
香煎三文鱼的做法步骤
1
将三文鱼洗干净 。
2
将三文鱼切块 。
3
将三文鱼切成块，用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下 。
4
起油锅，猛火将鱼煎一下 。
5
然后中小火将鱼煎熟 。
###其它资料参考###主料
三文鱼300g
调料
食盐
适量
调和油
适量
蒸鱼豉油
适量
胡椒粉
适量
煎三文鱼的做法
1.三文鱼准备好
2.将三文鱼，加入盐，胡椒粉腌制10分钟，入煎锅
3.两面煎制5分钟，盛出
4.装盘，配上蒸鱼豉油，即可食用
###其它资料参考###一、经过腌制后再煎香的三文鱼块 ， 外层焦香又很入味 ， 里层却还柔软中夹着生，口感非常好 。
二、三文鱼的做法：
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