蘑菇做娃娃怎么做( 二 )


步骤3
锅中热水烧开,将娃娃菜焯水,捞出控干 。
步骤4
锅中热水烧开 , 将金针菇焯水,捞出控干 。
步骤5
取一片娃娃菜叶子铺平 , 把金针菇适量放在叶子上 。
步骤6
卷成卷儿,放在盘子中摆好待用 。
步骤7
将火腿切丝备用 。
步骤8
将小葱切丝 。
步骤9
淀粉,凉水,蚝油,蒸鱼豉油,盐,调成汁 。
步骤10
将娃娃菜在锅中码好 。
步骤11
加入少量水,用小火加热 。
步骤12
微沸后,将调料汁倒入 , 再次沸腾后,用小火加热2分钟,让娃娃菜小火煨入鲜味,即可关火 。
步骤13
将娃娃菜乘出摆盘,撒上小葱和火腿丝,滴两滴麻油 。

###其它资料参考###冬季天冷,我家餐桌上 , 每次都要做一道热乎乎的汤品,饭前喝完汤 , 暖胃的同时还可以少吃饭,哈哈 。冬季胃口好运动少 , 稍不留意就会长胖,要想吃好又不长胖,这道蔬菜菌菇汤一定要试试,步骤简单又方便,比大鱼大肉吃着过瘾 , 不仅可以滋补肠胃,还可以驱寒暖身 , 营养丰富,用了浓缩的松茸骨汤,入口鲜美可口,大人孩子都爱喝,每次做一锅首先光盘就是它,今天雨妈把详细做法分享给大家,低脂低卡的蔬菜菌菇汤一定要试试 。
【蔬菜菌菇汤】
【食材】:娃娃菜1克 , 白玉菇150克,海带120克,松茸骨汤30克 , 大葱半根,生姜2片,清水适量,植物油少许
【制作方法】:
1、准备好所用的食材 , 娃娃菜、海带、白玉菇清洗干净备用 。
2、汤锅里烧开水 , 放入白玉菇焯水1分钟后,漏勺捞出沥干水分备用 。菌菇类焯水可以去除生长环境带来的土腥气 。
3、海带丝清洗干净,焯水1分钟 , 捞出沥干水备用 。
4、大葱切成葱丝 , 生姜片切成姜丝,装盘备用 。
5、锅里放入少许植物油,烧热后放入葱姜丝,爆出香味 。
6、倒入适量清水 , 加入30克松茸骨汤搅匀,我一般都是倒入半锅 , 大家根据自己需求倒,喜欢喝汤可以多加水 。
7、把沥干水的娃娃菜,放入锅里 。
8、盖上盖子,开始中大火,把汤水煮至沸腾 。
9、打开锅盖 , 放入白玉菇和海带丝,再次煮至沸腾 。
10、加入少许食盐调味 , 搅匀后即可关火 。
11、清香美味的菌菇汤就做好了,我一次能喝2碗 。
小贴士:
1、这道汤我用了小石窖的浓缩松茸骨汤,味道清香又美味,省却了熬煮大骨汤的时间,随意添加好方便 。
【蘑菇做娃娃怎么做】2、汤品里的食材,还可以根据自己喜好随意添加,菠菜、平菇、大白菜均可 。

蘑菇做娃娃怎么做

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