各种素食家常菜的详细做法 各种素食家常菜的详细做法视频

1、芹菜香菇炒熏干
(1)材料:芹菜 , 香菇 , 熏干 , 彩椒 , 盐 。
(2)做法:
①芹菜洗净 , 茎切断 , 叶撕碎 。香菇泡发后切片 , 熏干切片 , 彩椒切丝 。
②锅热倒油 , 下少许葱花爆香 , 下香菇片和熏干片翻炒 , 若锅中干可倒入少许泡香菇的水 。
③倒入芹菜茎和叶 , 翻炒至芹菜熟后 , 关火 。
④倒入彩椒丝 , 调入盐 , 翻炒均匀即可 。
2、松仁玉米
(1)新鲜玉米用刀将玉米粒切下 , 胡萝卜切丁 , 豌豆粒、松仁备用 。
(2)锅中水沸后 , 加少许油和盐 , 放入豌豆粒煮七八分钟 , 捞出备用 , 放入玉米粒煮两三分钟 , 捞出备用 , 葱切末备用 。
(3)锅中油热后 , 放入葱花炒香 , 胡萝卜丁翻炒均匀 , 放入豌豆粒、玉米粒翻炒两分钟 。
(4)加盐和蘑菇精调味 , 放入松仁翻炒均匀即可 。
3、白果炒芹菜
(1)原料:白果80克、芹菜250克、红椒半个、盐、味精、白糖、蒜姜末适量 。
(2)做法:
①西芹洗净切成段 , 红椒切片 。
②白果和芹菜放入开水锅中炒烫2分钟捞出(焯水的时候可以放少量的盐 , 这样焯出来的菜更艳丽) 。立即捞入凉水中降温 。
③起油锅 , 爆蒜姜末 。
④放入西芹与白果 , 加盐、白糖 , 快速大火翻炒1分钟 。
⑤最后加入红椒和味精炒匀即可 。
4、盐焗花尤
(1)主料:杏鲍菇、荷兰豆、姜末、香芹末、红椒末 。
(2)调料:盐、磨菇粉、胡椒粉、芝麻油 。
(3)做法:
①先将杏鲍菇切成两半煮熟、改花刀用纱布挤干水份、加入少许盐、蘑菇粉、胡椒粉、腌一下 , 用牙签串出花纹定形、拍上淀粉放入油锅稍炸一会捞出拨去牙签待用 。
②将荷兰豆摘去两头、洗净飞水待用 。
③将拔去牙签的杏鲍菇在放入油炸复炸至金黄色捞出 。
④另起锅、锅中放入少许油放入姜末、香芹末、红椒末、煸香加入少许水、再加入少许盐、磨菇粉、胡椒粉、芝麻油、再加入飞过水的荷兰豆和炸好的杏鲍菇、快火翻炒均匀出锅装入盘中即可 。
5、辣椒炒豆皮
【各种素食家常菜的详细做法 各种素食家常菜的详细做法视频】(1)食材:干豆皮、冬笋、青红尖椒 。
(2)调味料:美极酱油、花椒油、辣油、生抽、姜 。
(3)做法:
①干豆皮放入盆中 , 倒入冷清水浸泡 。软身后 , 切宽条待用 。
②冬笋用手剥去外壳 , 冬笋先入热水锅焯水至熟, 。倒出 , 放入冷水中浸泡一会儿 , 沥干水分 。切成片待用 。
③青红尖椒洗干净 , 分别切小斜刀片 。
④生姜洗净刮去皮 , 切成末 。
⑤起锅 , 锅中倒入少许精制油 , 放入姜末煸香 , 放入青红尖椒煸透 , 炒出香味倒出 。
⑥另起锅 , 锅中倒入少许精制油 , 放入冬笋片煸香 , 放入豆皮条煸透 。然后放入少许美极酱油、生抽、糖少许、蘑菇精炒匀 , 继续煸炒 , 放入步骤(5)的青红尖椒炒匀 , 最后淋少许花椒油、辣油炒匀 , 出锅装盘即可 。
6、四川麻婆豆腐
(1)食材:绢豆腐一盒 , 有机豆瓣酱两勺 , 小麦淀粉一勺 , 素肉末60克 , 花椒10克 , 葱两根 , 蒜6粒 , 姜两片 , 酱油两勺 , 豆豉适量 , 油辣椒两勺 。

相关经验推荐