###其它资料参考###10分钟
鸡蛋含有丰富的蛋白质，脂肪，氨基酸和胆固醇等营养成分 ， 经常吃鸡蛋对身体健康有很多的好处，鸡蛋的做法比较多，其中煮鸡蛋和蒸鸡蛋是深受人们欢迎的吃法，带壳的鸡蛋也可以隔水蒸的，一般需要8-10分钟左右的时间就能蒸熟 。
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