要领:煎马面鱼时要掌握好油温 , 以防粘锅烧焦 。
炸马面鱼
马面鱼10条
配料:生菜叶
做法:1马面鱼过油炸至金黄色;
2用花椒面,孜然粉,料酒,盐 , 味精调成汁,烹制即可 。
红烧马面鱼
原料:马面鱼 。
配料:生姜、葱、料酒、蒜、老抽、味精、干辣椒 。
做法:1、把马面鱼先洗干净,在鱼身上划几刀 , 便于入味 。放上少许盐,生抽 。腌制一会;
2、锅内放少许油,油热放生姜.再将马面鱼两面都煎一下 。然后放少许水,要浸过大半部分鱼,放入辣椒料酒 。水开小火,熬至汤有点浓,这时酌情放盐,放入蒜,味精,葱 。1-2分钟起锅
葱油马面鱼
1.把马面鱼去头和内脏 , 剥去外皮洗净,然后在正背面各自划上几刀 。
2.用盐均匀地抹在鱼的两面和肚子里腌一个晚上(因为鱼大,时间短,不容易入味)盖上保鲜膜 , 放入冰箱保存 。
3.在鱼身上放入姜片加入适量的料酒,上锅蒸15分钟,(一般鱼不是很大的话,10分钟就可以了,从水开后的时间算起)
4.鱼蒸好后在锅里闷一会 , 然后端出,在鱼身上撒上葱花 。
5.热锅下油,等油温升到一定程度(我一般等油冒烟后)把热油直接淋在鱼身上,这时就会听到(吱)的声音和闻到葱的香味了 。
###其它资料参考###主料
菜花
300g
马面鱼头
250g
辅料
油
【火锅马面鱼煮多久】适量
鱼露
适量
步骤
1.食材:菜花和马面鱼头
2.热油锅
3.放入马面鱼头煎至一会
4.倒入滚水旺火煮10分钟
5.然后倒入煮锅
6.放入菜花煮熟
7.倒入鱼露调味
8.熄火盛出
小贴士
用鱼露调味可增加汤汁的鲜味
###其它资料参考###那种鱼俗名叫“扒皮鱼”,正式名字是“绿鳃马面鱼”或“绿鳍马面鱼”,是一种颇有经济价值的鱼类 。还是做烤鱼片最好的原料 。
这鱼除了那根突出于鱼背的硬骨外 , 最特别的是身上那张粗糙如砂纸的鱼皮,因为这一缘故,必须把皮扒掉才能烹煮,也因此换来了“扒皮鱼”这一俗称 。
扒皮鱼是一种营养相当丰富的鱼类,它的蛋白质含量特别高 , 每100克鱼肉就含1.92克的蛋白质,其他营养成分包括微量的脂肪、钙、磷、铁等 。
由于此鱼鱼肉比较淡,因此用豆豉、酱油、姜丝、蒜蓉焖煮最好吃 。切片煮汤,用一点芫荽和姜丝调味,听说比生鱼片还好吃,切片煮面线汤也非常可口,不妨一试 。
干煎马面鱼
原料:马面鱼(剥皮鱼)一条500克,精盐750克,净油200克,料酒20克,生姜50克,小葱50克 。
制法:把马面鱼宰杀干净 , 切去头部眼睛以上部分并剥皮洗净,然后用精盐腌味,要把马面鱼用精盐整个盖起来;约5小时后取出洗净,加料酒、生姜片、小葱装盘进蒸箱蒸约10分钟熟透后取出;晾凉后下平底锅煎至两面金黄色时起锅,配上柠檬汁上桌即可 。
特点:外酥里嫩 , 香味浓厚 。
要领:煎马面鱼时要掌握好油温 , 以防粘锅烧焦 。
炸马面鱼
马面鱼10条
配料:生菜叶
做法:1马面鱼过油炸至金黄色;
2用花椒面,孜然粉,料酒,盐,味精调成汁,烹制即可 。
秘制酱包马面鱼
主料:精选马面鱼(三两左右)数条
配料:避风塘秘制酱
制作:1 将马面鱼宰杀剔净,炒锅上火放明油,将多种调料用文火熬酱数小时,把熬好的酱料均匀涂在马面鱼身上 , 挂阴凉处吹干(不可太阳晒)以40天为最佳 。
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