晒干的鱼干怎么吃好吃( 六 )


做法:银鱼干用水浸泡;加入其他材料和盐,油,酱油等略腌;蒸10分钟即可 。
3、如何挑选鱼干
鱼干有淡鱼干和咸鱼干之分,它们的品质等级区分如下 。
(1)1级品外形完整,肉质硬实有弹性,色泽洁白或稍带淡黄,质地干燥均匀 , 刀口平滑,鱼鳞完整紧贴,含水量不超过40%;咸鱼干具有固有香味 , 鱼肉中含盐量不应超过20%;
(2)2级品外形完整,肉质坚实洁净 , 体色发黄,干燥均匀,刀口平滑,鳞片略有脱落,稍有鱼香味,鱼肉含水量不超过40%;咸鱼干含盐量不超过20%;
(3)3级品外形不够完整,鱼肉稍软离刺,体色较黄 , 刀口不太平滑,鳞片部分脱落,无异味,鱼肉含水量和含盐量均不符合标准 。
4、鱼干怎么保存
鱼干能保存3个月-一年 。鱼干是指将新鲜海鱼经充分晒干而成,多以青、草、鲢、鳜、鲤、鲫等淡水鱼为原料,盐腌后晒成咸淡适中的水产品 。常见的有鱿鱼干、鲍鱼干、银鱼干等 。晒鱼干 , 就是为了保存 。但营养价值会保留一部分,也会损失一部分 。鱼干是补充蛋白质的好食物 。
在正餐缺乏蛋白质食品时,或是用面包、凉皮、方便面之类充饥时,加点鱼干做零食,可以有效地补充营养 。出门旅游的时候适当吃一些 , 也有利于维持体能 。放在密闭的容器中,避免空气里的水分进入鱼干中 。越干的鱼干就会越不容易腐烂 。

晒干的鱼干怎么吃好吃

文章插图

相关经验推荐