人参滋补汤怎么做( 五 )


3.人参天麻乳鸽汤
材料:新鲜人参2根,天麻20克,大枣5克,乳鸽1只,姜片、盐、味精、鸡粉、料酒各适当 。
做法:
1.乳鸽洗净,去内脏,从中心一剖为二 。
2.洗净的乳鸽下开水中焯透备用 。
3.煲中加清水煮开,下质料,参加姜片、料酒,小火煲2小时至乳鸽熟透,加盐、味精、鸡粉调味即可 。
贴心提示:此汤补血益肾,通络健脑 , 祛风解毒 。
###其它资料参考###人参汤的做法?那要看你想用什么配料拉!不过大部分人喜欢与鸡块煲汤,要看你自己口味选择不一样的拉配料,做出来的味道也不一样哦
≮美食原料≯
嫩母鸡1只约1250克,人参3克 , 奶汤1500克,猪油75克,葱段20克,姜块10克,精盐、料酒、味精各适量 。
≮美食做法≯
1、将人参用清水洗净 , 捞出控出水分 。
2、锅中放入猪油烧热,投入葱、姜(拍松)煸出香味,烹入料酒,加入奶汤、精盐、味精 , 汤开翻几次,拣出葱、姜,倒入沙锅内 。
3、把母鸡及人参放入沙锅内 , 用小火炖至肉烂(用筷子能扎动),撇去浮油,盖上锅盖,端上桌即成 。
≮美食特色≯
鸡肉软烂,汤醇味鲜,具人参的特有清香 , 有滋补保健作用 。
下面介绍冬日进补的(红枣人参汤)
有大补元气、生津止渴、调营养胃的作用 。红枣含蛋白质、糖类、有机酸、粘液质、维生素B1、维生素B2、维生素C、钙、磷、铁等,个有补脾胃、生津液的功效 。此汤为妇女产后滋补养生佳品 。
原料:
红枣20枚,人参9克 。
制作:
1、将红枣去核,洗净;人参洗净,切成薄片,待用 。
2、锅置火上,加适量清水 , 用旺火煮沸,放入红枣、人参片 , 锅加盖煮2小时即成 。
特点:
甜香可口 。
采纳哦
###其它资料参考###人参熬汤的时候可以选择砂锅,没有砂锅 , 使用电炖锅也是很好的,因为人参是热性的中药再加上是大补的原因,所以一次性不能吃得太多,少量服用连续才是最好的 , 在炖汤的时候需要先把人参切成薄片状,自己在家里不方便接的话 , 可以让药店里面给我们切,但一定要按照规格 。
(一)炖服 。将人参切成2cm薄片,放入瓷碗内,加满水,封密碗口,放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用 。
(二)嚼食 。以2~3片人参含于口中细嚼,生津提神,甘凉可口,是最简单服用方法 。
(三)磨粉 。将人参磨成细粉,每天吞服 , 用量视个人体质而定,一般每次1~1.5克 。
(四)冲茶 。将人参切成薄片,放在碗内或杯中,用开水冲泡,闷盖5分后即可服用 。
(五)泡酒 。将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡 , 每日斟情服用 。
(六)炖煮食品 。人参在食用时常常伴有一定的苦味,如果将人参和瘦肉、小鸡、鱼等一起烹炖,可消除苦味,滋补强身 。
另外,无论是红参或是生晒参在食用过程中一定要循序渐进、不可操之过急,过量服食 。另外,一定要注意季节变化 , 一般来说:秋冬季节天气凉爽 , 进食比较好;而夏季天气炎热,则不宜食用 。总之 , 只要我们掌握了上述食用方法和注意事项,小小的人参就可以使我们强身健体、益寿延年 。
人参蛤蚧汤的做法
[制法]:1.瘦洗净、切件;人参、蛤蚧、红枣、生姜分别用清水洗净,备用 。
2.将以上备用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖 , 置锅内用文火隔开水炖2--3小时,调味供用 。

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