5. 喝茶时间有什么要注意的
###其它资料参考###什么茶不伤胃适合天天喝?
推荐几个养胃护胃的品种，这4种茶是胃病的克星，平时多喝点保护胃黏膜，帮助你养好胃 。
胃不好喝什么茶？推荐4种日常必备养胃茶 ， 胃病不来找
丁香茶 ， 它当中的丁香酚和丁香油 ， 有利于刺激胃液的分泌，促进消化与吸收 。是天然的“养胃王” 。对于胃不好的人而言，胃的消化和吸收能力都会有所下降，时间长了胃酸、胃胀也就找上门了 。每天坚持饭后喝杯丁香泡水 ， 缓解胃部不适，有着非常不错的养胃效果 。
大麦茶，大麦茶是专为胃不好的人量身定制的，千万别错过了 。大麦是粗粮 ， 不但能作为美食来食用，将它炒熟后还可以用来泡水喝，促进消化解油腻的作用 。胃不好的人吃啥都难受 ， 多喝这杯养胃茶，降胃火助消化 。每天喝一点 ， 一颗好胃伴你到老 。
莲子茶，胃不好的人 ， 你若是做不到忌口的话，多喝这种水是很有必要的，让胃功能悄悄地变好 。莲子平时大部分人习惯于将它来煲汤来喝，实际上莲子泡水喝也是非常不错的，能帮助抑制幽门螺杆菌，缓解胃部不适 。
姜枣茶，喝对这款茶，胃一天比一天好 ， 胃病都会远离 。生姜有暖胃养胃的益处，红枣有利于补充人体的气血，将它们一起泡水喝，帮助修复胃黏膜的作用 。脾胃虚弱的人，秋冬常喝这款养胃茶 ， 祛湿又养胃，肠胃感谢你 。胃不好、胃津不足的人，大胆喝 。
秋冬季必喝的几款茶，健脾养胃又安神 。胃不好的人，不妨就来一杯，胃或许会慢慢变好 。
胃不好，平时也可以多吃这6种养胃食物：
猴头菇，有着丰富的蛋白质和氨基酸，帮助护胃；
南瓜 ， 它当中的果胶有利于保护胃黏膜；
山药，提高脾胃吸收消化的能力；
【怎么喝茶不伤胃】小米粥，健脾和胃 ， 经常吃有利于养胃；
蜂蜜，泡水喝促进肠胃蠕动；
牛奶，养胃生津，保护胃粘膜 。知道自己的胃不好，就要少吃消化不了的东西，不然胃也是会累的 。
###其它资料参考###喝茶是否会伤胃 ， 要视情况而定 。如果脾胃功能正常的人在平时少喝茶，这种情况一般不会伤胃 ， 还能对身体起到保健和防病的作用 。但如果脾胃功能失调、脾虚湿盛的患者喝茶，无论是绿茶还是红茶都会刺激脾胃 ， 导致脾胃虚弱 。茶汤中含有咖啡因，能在短时间内刺激中枢神经系统 ， 从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动，帮助消化 ， 所以人们说 "喝茶消食" 。茶是养胃还是伤胃，主要取决于人的体质和茶的种类 。
如果病人发烧 ， 喝绿茶可以帮助缓解病情，而喝红茶则可能加重病情 。由于日常生活中茶的种类不同，寒热的性质也会不同 。通常情况下 ， 红茶是温热的 ， 而绿茶是冷凉的 。对于正常人来说，适量饮茶不会对脾胃造成伤害 。而如果是脾胃虚寒（脾胃虚寒）的患者，主要是由于怕冷和肢冷（怕冷、肢冷）、身体水肿、腹部冷痛等症状，适量喝红茶可以帮助养胃 。但这类综合症患者不适合喝绿茶，绿茶可能会加重脾胃的损伤程度 。
如果胃里没有食物，过多的胃酸势必会刺激胃黏膜，引起灼热或刺痛的不适感 。因此，避免空腹喝茶，还是应该注意的 。"刺激 "不一定是坏事 ， 因为茶对消化系统的影响很复杂 。茶碱可以放松胃肠道平滑肌 ， 缓解胃肠道痉挛的疼痛 。茶碱能刺激胃液的分泌，帮助消化，增加食欲 。对胃来说，喝茶解油腻、促消化也是一种 "刺激" 。吃完油腻的食物后 ， 胃部常有饱胀感和口渴感 。
