青椒草鱼怎么做好吃又简单( 二 )


2、锅热 , 加油 , 入葱姜炒出香味,加入豆瓣酱炒香,加入酸菜;
3、加入鱼骨继续炒;
4、鱼骨变色后 , 加入凉水,煮开,小火煮十分钟,把酸菜的味道都煮出来;
5、散入腌制好的鱼片;
6、鱼肉变色后,撒上香菜即可 。
鱼丸鱼头豆腐汤
食材:草鱼一条、葱姜淀粉料酒鸡蛋适量、豆腐白胡椒适量
做法:
1、草鱼一条,去头尾留中段 , 头尾处理好沥干烧汤 。先来做鱼丸部分;
2、鱼中段去皮,内黑膜,把大骨外层片薄片,大骨去掉后 , 鱼片剁碎 , 或用搅拌机打成肉泥 。葱姜切沫,鸡蛋蛋清分离 , 只留蛋清;
3、用搅拌机把蛋清打成细腻泡沫状;
4、把蛋清,鱼肉泥,葱姜末 , 一勺料酒,一勺盐,两勺淀粉放一起搅拌,淀粉根据鱼肉多少增减;
5、 搅拌至粘稠,混合均匀后 。开始做鱼丸,准备清水一碗;
6、水烧至80度左右,锅壁气泡 。开始下鱼丸,开水下会太老,迅速捏鱼丸下,水一直不会开 。手蘸清水,一手虎口用力挤,另一只手扫下锅;
7、鱼丸变色定型后,捞出放凉水里;
8、做好的鱼丸沥干,分成几份冷冻,想吃的时候解冻料理 。煲汤,吃火锅,炒焖都可以 。甚至清水煮好,蘸喜欢的任何酱料,百搭;
9、热油锅下姜片,把鱼头鱼尾炒一下,稍微沾热锅即可加入清水,煮10分钟,炒过的鱼煲汤就会呈奶白色,根据自己口味下料,出锅前两分钟依次加入豆腐 , 刚做的鱼丸 。喜欢辣可加一两个干辣椒,盛盘再加盐和白胡椒;
【青椒草鱼怎么做好吃又简单】10、撒点香菜,浓郁的鲜鱼汤,即可出锅 。
水煮活鱼
食材:草鱼、朝天椒、青尖椒、蒜瓣、姜、紫苏、葱
做法:
1、活草鱼剖干净,洗净;
2、 朝天椒 , 青尖椒切段,姜蒜切片,紫苏洗净;
3、煎鱼 。热锅下油,油冒烟,放入鱼,两面煎熟;
4、煮鱼 。加入水,盐,水要刚好盖过鱼,大盖上锅盖,大火煮,水开后放入辣椒,姜片,继续大火煮,直至水变牛奶白色,稍有粘稠;
5、放入紫苏,紫苏煮蔫后 , 放入葱末,盖上锅盖大火煮半分钟,即可出锅 。
###其它资料参考###青椒鱼
是川渝地区特别流行的菜肴之一 , 以其特的辣和香征服食客们的胃蕾,非常适合人们夏季享用,鱼肉洁白、鲜嫩,青椒色泽葱翠欲滴、各种辅料渗透到肉里的味道恰到好处,食用时在舌尖上感觉,鲜、香、辣、美,像是吃到珍馐一般,内心澎湃,激动不已,给人一种心矿怡的感觉 。
青椒鱼一般分为两种,第一种是青椒火锅鱼和青椒烤鱼,吃完鱼加汤涮菜 。
第二种是,直接用汤盆或大碗装的青椒鱼,底下垫菜上桌不用加热就可以吃 。
青椒鱼一般选用草鱼、鲈鱼、梭边鱼做,当然清江鱼,多宝鱼、黄鱼等也能做 。
那怎么做既好吃又简单呢?
说一种最简单的家常做法,原料:3斤重草鱼一条,青椒30克(美人椒和小米椒各一半,加一两颗红椒点缀)青花椒20克,野山椒10克,青笋和水晶粉各20克,盐约20克(口重可以多加点口谈可以少加点盐)鸡汁15克,味精8克,高汤2斤,菜籽油25克,白糖胡椒粉少许 。
做法:把杀好的草鱼洗干净鱼头鱼骨和鱼肉分开 , 鱼肉片成片,加盐味胡椒,东古一品鲜蛋清和红薯粉上浆腌五分钟,鱼头剁成两半,鱼骨切段 。起锅烧水加盐,把青笋和水晶粉煮熟捞出放入盆里 , 再倒入鱼头鱼骨过水,锅里烧油 , 放少许葱姜片炒香,加高汤倒入鱼头骨加调料煮熟捞出放到菜上,再把鱼片放入锅内煮熟(开锅20秒)连汤鱼片一起倒入鱼骨和菜上,洗锅放入油烧熟 , 加青花椒青椒和蒜末炒香一起浇到鱼片上,淋少许香油即可 。(注意做的时候,底油不要太多,油泼油多一点)

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