青菜绿豆芽怎么炒好吃

青菜豆芽怎么炒好吃?

青菜绿豆芽怎么炒好吃

文章插图
主料
绿豆芽400g
辅料
调和油适量
食盐适量
白糖适量
醋适量
鸡精适量
蒜适量
步骤1
上海青掰开清洗干净,豆芽用水冲洗一下
步骤2
绿豆芽用开水汆烫一下 , 快速过一下冷水,捞出备用,上海青切细丝儿,香葱切段儿,大蒜切末备用
步骤3
热锅冷油,倒入大蒜末儿煸香,放入青菜煸炒
步骤4
放入绿豆芽
步骤5
火候关?。?快速翻搅均匀,加入调味料调味,出锅前滴入几滴醋
步骤6
装盘,撒上香葱即可
青菜绿豆芽怎么炒好吃

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豆芽和青菜是我们餐桌上常见蔬菜之一,这两种蔬菜是可以一起搭配来炒着吃的,豆芽的清脆,加上青菜的清香味,会让人食欲大增,做好了比肉都好吃呢!下面我来讲解一下做 。
青菜炒豆芽的做法
准备配料:豆芽洗净后控干水分,青菜掰开洗净切丝 , 切蒜蓉、红辣椒丝,猪里脊肉顺着肉的纹路切丝 , 这样切出来的肉丝 , 在炒的时候不容易断开 。
腌制肉丝:把肉丝放入碗中,加入生抽,胡椒粉 , 生粉,花生油搅拌均匀 , 腌制十分钟 。
开始烹制:锅中倒入花生油,油热后滑锅倒出 , 再次加入凉油,放入肉丝滑炒,炒至变色后 , 放入红辣椒,蒜蓉爆香,倒入豆芽快速翻炒,炒至豆芽微微变软后,加入青菜,放入生抽、红醋、盐 , 味精,鸡粉调味,翻炒均匀,淋入明油即可出锅 。
一道清脆可口的青菜炒豆芽制作完成 , 做法简单 。颜色鲜亮,豆芽爽口,是一道不错的下饭家常菜 , 喜欢的朋友可以试下!

###其它资料参考###绿豆芽是菜市场中最常见的一种蔬菜,绿豆是一种豆类,但是绿豆发出来的豆芽就算是一种蔬菜了,并且是一种营养很丰富的蔬菜 。炒绿豆芽是很多人家都经常会做的一道菜,因为这道菜非常的简单易做,短时间就能上桌 , 非常的适合上班族来做 。炒绿豆芽有诀窍,如果不注意把握诀窍,那么炒出来的绿豆芽会非常的难吃 。很多人之所以不爱吃绿豆芽 , 就是因为没有学会炒绿豆芽 , 只要学会了保准您会爱上这个味道 。那么 , 绿豆芽应该怎么炒味道不错?下面我们就跟大家分享几点炒绿豆芽的小妙招 。
一、炒绿豆芽最好是先简单焯一下水做炒绿豆芽之前,一定要先讲绿豆芽多冲洗几遍保证绿豆芽的干净 。然后在真正开始烹饪前 , 最好是先简单的焯一下水 , 去除一下绿豆芽上面的豆腥气 。焯水很简单,水开后倒入绿豆芽,焯水一分钟就捞出即可 。
二、炒绿豆芽的时候一定要先放醋炒绿豆芽的时候 , 有一个小妙招,就是一定要先放点食醋 。不先放醋的绿豆芽炒出来总是会发软,口感不脆也不好吃 。但是先放醋炒出来的绿豆芽一定会口感非常的爽脆 。吃起来会非常的有嚼劲哟 。
三、炒绿豆芽最好控制在三到五分钟炒绿豆芽可千万不要变成炖绿豆芽,炒绿豆芽不要加水,放了盐之后豆芽就会稀释出水分,将这道菜最多翻炒三到五分钟就出锅是最能锁住鲜味的 。这样炒出的豆芽既不会生也不会老,刚刚好的口感让你吃一口就会喜欢上炒豆芽这道菜 。
如果大家对“绿豆芽应该怎么炒味道不错”这个话题有您自己的见解,欢迎积极留言同我们分享您对绿豆芽的做法 。

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