锅里面倒入适量的大豆油,然后把火打开将油烧热,然后把姜末炒香后放入切好的胡萝卜丁 , 擦降胡萝卜丁炒2分钟后往锅里面加入一些温水,要是有骨头汤加入锅里面味道就更好了,用大火煮开后把我们切好的豆腐丁也放在锅里面大火烧至煮开,然后我们就可以往里面加入调料的,反入适量的盐、胡椒面,然后把切好的青菜叶末倒入锅里面,然后弄点淀粉和清水调兑一下倒入锅里面,然后可以将鸡蛋打入碗里,用筷子把鸡蛋打散均匀的倒入锅里面 , 然后等汤煮开以后就可以关掉火了,在往汤里面加上几滴香油,然后这个汤就做好了,就可以盛到碗里面开始吃了 。
这个汤做起来就这么的简单,你应该也学会怎么做了对吧?在这个寒冷的冬天,你不妨每天给家人做一碗这样的汤喝 , 保证家人过一个暖暖的冬天
###其它资料参考###青菜蘑菇鸡蛋汤
青菜、蘑菇、鸡蛋 , 冰箱随意拿点什么 , 品种和量都不讲究,也能做一道营养丰富的汤 。
用料
青菜
3棵
鸡蛋
2个
蘑菇
1把
虾皮
1勺
猪油
1勺
盐
少许
小葱
2根
青菜蘑菇鸡蛋汤的做法
青菜两三棵,喜欢这种短短胖胖的上海青 , 菜杆甜甜的 。
青菜洗净,把菜杆和叶子分开放置 。
蘑菇洗净,用了一点秀珍菇,其实平菇 , 草菇,猪肚菇,鸡腿菇都行 。
锅中热少许油,两只鸡蛋打散 , 倒入锅中,摊平 。
摊成鸡蛋饼,盛出 。
切成宽条,备用 。
锅中烧水 , 放入一小块猪油(没有就放植物油),不用等水烧开,就可放入蘑菇 。
水烧开后,放入菜杆煮15秒钟 。
放入鸡蛋 。
放入青菜叶子 , 一小把虾皮,加少许盐 。
盛出,撒葱花,可加点白胡椒粉 。
小贴士
信手拈来的清淡营养汤,简单美味 。每种菜的量不要太大,丰富为好 。
###其它资料参考###青菜豆腐汤怎么做
豆腐是既好吃营养价值又高的食物,今天小编就教大家一种清淡的烹饪豆腐的方法,青菜豆腐汤 , 一起来学习一下吧 。
方法/步骤分步阅读
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准备食材:嫩豆腐、植物油、盐、味精、姜、葱、小青菜等 。
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嫩豆腐用淡盐水浸泡一会儿,煮的时候不易散 。
3
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豆腐捞出切片,姜切丝 , 葱切葱花 。
4
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热锅冷油,油温六成热放入姜爆香,然后加入适量清水,大火烧开 。
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水开后放青菜下锅煮一分钟,再放豆腐煮一分钟即可 , 出锅前放盐和味精即可食用 。
###其它资料参考###青菜豆腐羹是一道家常汤品,以青菜和豆腐为主要食材,配上食盐 , 胡椒粉等调料制作而成,汤鲜味美,越喝越过瘾 。
今天就给大家分享这道汤品的家常做法,食材和做法都比较简单,一般人都能食用 , 喜欢自己动手做菜的朋友,就一起来试试吧 。
[青菜豆腐羹]
首先我们准备一下食材:
1.准备嫩豆腐一斤左右,先切成1厘米厚的薄片,再切成长条,最后改刀切成小方?。?放入盆中备用 。
2.大青菜一小把切成小片 , 放入盆中 。
3.准备一个小盆,放入枸杞子一小把,加入清水浸泡 。
等食材准备好以后,我们开始进行下一步操作 。
4.起锅烧水,加入一勺食盐,用来增加食材底味 。
5.等水烧开后,下入豆腐丁,用来去除里面的豆腥味,焯水一分钟倒出控水 。
