文章插图
红烧猪骨怎么做好吃准备一些猪骨头放到锅中 ， 加入适量的水煮开 ， 然后再捞出来清洗干净，放到高压锅中，加入大料，生姜，葱以及水炖煮20多分钟，然后就可以另外准备一个锅，把汤放进去 ， 再加入白糖 ， 老抽，生抽，鹌鹑蛋以及精盐，用中火慢慢的熬煮到入味以后就可以吃了 。
猪骨头可以做什么菜淮山猪骨汤猪骨头清洗干净，放到锅中，加入适量的水煮开，再把血水去除清洗干净，水分沥干，甘油与生姜 ， 红萝卜清洗干净切一些，淮山的皮去除切成块状，然后就把除了淮山以外的材料一起放进炖锅当中，加入适量的水，大火煮开以后再改成小火煮60分钟 ， 放到锅中继续煮一下，煮好以后添加适量的盐调味就可以吃了 。
莲藕花生猪骨汤先把莲藕清洗干净 ， 把皮去除后切成片状 ， 然后再把猪骨头洗干净焯烫一下，把花生，枸杞，莲藕，猪骨头等材料一起放进一个深的碗里面 ， 加入一些水放到蒸锅中，蒸熟以后加入适量的盐调味，再蒸一下就可以吃了 。
春笋炖猪骨头先把春笋和猪骨头全部都处理好烫水 ， 然后再放进砂锅当中，加入适量的水煮开，把一些调味料以及香精料放进去，小火慢慢炖煮60多分钟，加入适量的盐，味极鲜 ， 再继续炖煮几分钟 ， 煮好以后就可以吃了 。
猪骨头吃了有什么好处强身健体猪骨头里面含有维生素，脂肪以及蛋白质，它里面的骨黏蛋白，骨胶原，磷酸钙含量也非常丰富，适当的吃一些猪骨头能达到强身健体作用 ， 滋润皮肤的效果也非常好，还可以让产后的女性乳汁分泌变得更多 。
提高抵抗力【红烧猪骨怎么做好吃 猪骨头可以做什么菜】适当的吃一些猪骨头还能补充身体所需要的碳水化合物，脂肪，蛋白质，胡萝卜素以及钙质，能够滋补身体，提高身体抵抗能力 。
相关经验推荐
- 牛大力煲猪骨加什么好
- 排骨大概要炖多久
- 排骨炖炖多久放玉米
- 排骨汤大火要煮多久
- 排骨汤要放高压锅多久
- 排骨汤要放高压锅多久合适
- 武夷山大红袍怎么泡
- 种植大棚红薯几月份收获 大棚种植红薯时间
- 排骨煮多久才最佳
- 龙岭迷窟尸骨的真实身份是谁 西周墓洞尸骸身份解析猜测