喝黑茶的反应太可怕了3长期饮用黑茶的副作用
一、造成缺铁性贫血
不知道大家有没有听过鞣酸这种东西，鞣酸能够杀菌消炎解毒，在黑茶中就含有很多的鞣酸成分，但是鞣酸却能够和铁发生反应，产生一种黑色的不容易分解的物质——鞣酸铁 。而要知道身体是需要大量的铁元素存在着，对于我们的血液再生有着必不可少的作用 ， 一旦饮用太多黑茶，其中的鞣酸就会与铁发生反应，使得人体出现缺铁性贫血 。
二、出现缺钙症状
在黑茶中除了含有鞣酸之外，还有一种元素——氟 ， 氟能够和钙发生反应，同样会产生一种不易被吸收的成分——氟化钙，相信大家都知道钙对我们人体骨骼有多么重要的作用吧 ， 一旦身体缺少钙元素，不仅骨头会变得更脆，而且牙齿也会脱落 ， 除此之外也会引发各种的病症 。
三、降血压、降血糖、降血脂
其实对于高血压高血糖高血脂的人来说，黑茶肯定就是有益于身体健康的茶饮呢，因为黑茶有很好的降三高的作用 。但是咱们也不能够忽视另外一个群体 ， 那就是本身血糖、血压都比较低的人，尤其是低血糖的人非常的常见，所以对于低血糖低血压的人来说，黑茶就是不能够长期饮用的 。
文章插图
其他时候都没心慌过就还好 。
应该是醉茶了，可能是茶浓了 ， 也可能是饮食中有跟茶不能同食的，饭后喝茶心慌还算少见，也可能换新茶不适应，另外饭后不宜马上吃任何东西，尤其饱食之后 。
醉茶的话喝点糖水会缓解状况不那么难受 。
###其它资料参考###体内垃圾太多，喝黑茶后对肠胃调理，“清肠排毒”引起肠胃反应 。
体质不同 ， 肠胃比较敏感，接触到以前没有喝过的黑茶，引起胃肠反映 。出现拉肚子的情况 。此种情况 ， 有些人接触、适应后就不会出现这样的情况，有些人体质不适应的话，适应时间会长点 。
还有可能就是你泡的太浓了.
###其它资料参考###喝茶后全身乏力，直冒虚汗，有可能是茶醉了 。
茶叶中所含的茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过多饮用或着过浓的茶都容易导致茶醉，而茶醉会出现血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应，因些也容易造成人体内电解质平衡紊乱 ， 进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱 。
其实茶叶中致醉物质是茶叶中所含的咖啡碱和氟化物 。对于一些没有经常喝茶的月台，在连喝几杯浓茶后，常出现感觉过敏、失眠、头痛、恶心、站立不稳、手足颤抖、精细工作效率下降等现象 。实际上这是过量咖啡碱所起的作用 。
而解茶醉之方法却又极为简单，只要喝一碗糖水，或喝一两匙熟油猪朥 ， 过一会自会解除 。所以有的肚子饿了，情难推却非得喝茶时，先喝一碗糖水或嚼几粒糖丸，一般可保无虞 。
###其它资料参考###黑茶的好处多 ， 它可以减肥，可是有时候喝了之后会出现腹胀的现象，根据我个人的经验，在排除了茶叶变质之外，一般是三个原因引起的 。
1、茶喝多了，上火了 。
在夏季饮用时 ， 环境气温高，所以容易上火 。这时候需要减少每天的喝茶量 。
2、喝茶的时间不对 。
###其它资料参考###饮用时间不对导致胃胀气 。
原因：
通常饭后一小时内，正是胃液分沁最旺盛融化食物的时候 ， 普洱生茶的茶汤入胃更容易促进胃液分沁 ， 造成肠胃内胃酸过度分沁导致胃胀气，尤其在吃饱饭时更容易引起胃部胀满，令身体不适 。
相关经验推荐
- 黑茶怎么泡用洗茶吗
- 红茶产地
- 黑茶怎么配着喝
- 红茶生姜怎么做
- 红茶怎么煮奶茶好喝
- 猴王茉莉茶怎么样
- 白露季节适合喝什么茶，白露季节适合喝什么茶好
- 怀孕喝茶叶水会怎么样
- 经期喝了普洱茶怎么办
- 涂防晒霜还会晒黑吗