然后去刷牙洗脸换衣服 。回来就可以开吃了~这是2-3个人的量 ， 一个人吃不完的哈
小贴士
1、蛋液不用沾太多，一边沾点就可以了
2、早餐清淡为宜，不用放太多的油，会很腻，倒胃口，哈哈
文章插图
营养又好吃的懒人早餐，全程十来分钟就搞定的那种 。食材中我加入了新鲜的玉米，既有玉米面的营养，口感又比玉米面好 。零技巧零难度 ， 厨房新手也能一次成功的早餐饼，推荐朋友们在家试一下哦 。
第一种咸味做法：
【所需食材】
1根玉米、2个鸡蛋、盐、花椒粉、1把葱花、200g清水、150g面粉
【具体做法】
1、首先准备1新鲜的玉米清理干净，再切掉玉米粒 。为了增加营养，可以再打2个鸡蛋 。切玉米粒的时候，可以先把玉米从中间切断，这样容易立到桌面上 ， 再用刀切掉玉米粒即可 。
2、然后再加入盐、花椒粉、1把葱花、200g清水、150g面粉，搅拌成稠糊状，面粉的用量可以酌情调整，只要最后面糊是稠稠的就可以 。
3、电饼铛或平底锅都可以，预热刷油，倒入玉米面糊摊平整，中火烙，大概4分钟翻一次面，烙至两面金黄即可出锅，全程大概需要8分钟 。鲜玉米非常嫩，是特别容易熟的，如果不放心，可以提前把玉米粒放入开水中煮2分钟 。
4、烙好后盛出，切成小块方便食用 。简单营养又好吃的鲜玉米鸡蛋早餐饼就做好了 。这样做的玉米鸡蛋饼，柔软劲道，葱香浓郁，里面的玉米粒又特别鲜嫩，口感非常不错 。
第二种甜味做法：
【所需食材】1根玉米，3个鸡蛋，1把红枣，1把葡萄干 ， 100g糯米粉，少许白芝麻，少许食用油
【具体做法】玉米粒提前焯水2分钟 。也可以不用焯水 。然后和所有食材放在一起搅拌成糊状，倒入锅中摊平整压结实，烙至两面金黄，又是另一种口感 ， 香甜软糯，也非常的好吃 。女生和孩子应该超喜欢 。
今天分享到这里就结束了 。
###其它资料参考###面粉，鸡蛋，糖水，玉米粒拌匀，锅内放油加热 ， 放入面糊煎糊，这样早餐鸡蛋玉米粒软饼就做好了，具体做法如下：
需要提前准备好的材料包括：鸡蛋 1个、面粉 50克、油 1勺、玉米粒 30克、白糖 适量 。
1、面粉里面加个鸡蛋 。
2、温水里面加入糖拌匀溶化 。
3、然后将糖水倒进面粉中 。
4、搅拌均匀 。
5、加入玉米粒拌匀 。
6、锅里加少量的油烧热 。
7、舀一大勺面糊进锅里，小火煎，凝固后翻一面煎熟 。
8、煎熟盛出 ， 完成 。
注意事项：
1、不喜欢吃甜味的，可以把糖换成盐就行了 。
2、用小火煎，这样防止煎糊 。
###其它资料参考###油炸玉米粒
材料
【早餐用玉米粒做什么】玉米 ， 玉米淀粉
工作方法
1.玉米洗净，捞出干水，倒入玉米淀粉煮，搅拌均匀 。
2.放入锅中煎至金黄色 。捡起来过滤油 。
咸玉米粒
材料
玉米粒，鸡蛋1个 ， 生粉适量，盐和胡椒粉少许，香葱1根 。
工作方法
1.准备好所有需要的材料 。
2.将玉米粒晾干，放入碗中，打入一个鸡蛋 。
3.加入适量的生粉，可以多放一些，让玉米粒有一种厚重的感觉 。
4.搅拌均匀，使玉米粒均匀覆盖蛋液 。
5.锅中加入适量的油 ， 略多于翻炒 。七八成热的时候，倒入玉米粒 。不要马上用铲子搅拌 ， 等半分钟左右再用铲子搅拌 。
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