芹菜花生米腐竹凉菜怎么做好吃( 五 )


5、将芹菜和胡萝卜丁一并倒入花生米中,放入少量盐,十三香,鸡精,最后倒入花椒油,喜欢吃辣椒的朋友,还可以放点辣椒油 。
大家好,芹菜凉拌花生米是一道颇受欢迎的凉菜,也可加入一些其它食材一起拌制,今介绍一个芹菜胡萝卜拌花生米的做法:
用料:花生米、芹菜、胡萝卜、花椒、大料、桂皮、香叶、葱白、姜、盐、鸡精、香油 。
一、花生米清洗干净,放高压锅内 , 加没过花生米的水,再将适量大料、花椒、桂皮、香叶、葱白、姜片一起入锅,上气后转小火五至八分钟关火 , 高压锅可以开锅后 , 将花生米及汤一起倒入容器中 , 以便更加入味 。
二、芹菜去根摘叶,洗净,切小段 。
三、胡萝卜洗净去皮 , 切小方丁 。
四、锅中加水,加小许盐及几滴油,水开将芹菜和胡萝卜分别焯水 , 过凉沥干水备用 。
五、捞适量煮熟的花生米,沥干水,与芹菜段、胡萝卜丁混合,加适量盐、鸡精、小许香油拌匀即可(或加味极鲜酱油和香油拌匀)
我小时候也吃一种花生米的凉拌做法,大名叫八宝菜 。做法是花生米用水加大料、花椒、桂皮等佐料,在加少许盐 煮熟,苦杏仁煮后去皮浸泡三到五天,每天换水,以无苦味为标准,这两种材料准备就绪 , 加西芹焯水趁热激凉水,使西芹清脆、口感好,胡萝卜切丁焯水保持脆感 , 还可以加入别的时令蔬菜 , 如大萝卜切丁,但是切记不可加黄瓜 , 因为有些人对黄瓜拌花生米过敏 。最后用盐,醋少许,白糖少许(白糖一定要少加),拌匀即可,根据自己的口味调味,注意花生米已经有盐 。很多老人们对这个八宝菜情有独钟 。觉得不错自己试着做做 , 很简单 。
做法
1、花生米洗干净 , 放入八角、盐、花椒,倒入浸泡3个小时的花生,然后上火煮10分钟,煮好的花生米捞出晾凉 。
2、芹菜切成丁备用 , 锅中倒水烧开加入芹菜焯水2分钟 , 出锅过凉水 。
3、放入煮好的花生米和芹菜后,加盐、鸡精、香油拌匀即可 。
简单易学
芹菜凉拌花生米这样做 , 芹菜清洗干净后,切段,下锅焯一下水,捞出 , 煮花生米时,加,花椒,八角,小天椒几粒 , 盐,花生米至熟,捞出,芹菜,花生米倒入盘中,即可,这样做,方便,省事,喜欢的朋友,试下吧
香油盐味精蒜就这么简单
我不爱吃芹菜,通过这篇文章 , 认识芹菜对人身体有这幺多好处,以后要今常吃
###其它资料参考###【腐竹芹菜拌花生米】
材料:腐竹(干)200克、芹菜200克、胡萝卜1根、花生米1小碗、油盐适量、大蒜2瓣、花椒10几粒 。
做法:
1.腐竹用手掰成段后用凉水浸泡至软化,不可以用热水哦,否则腐竹会容易烂掉
2.芹菜清洗干净后切段放入容器备用
3.花生米放入容器加凉水浸泡2小时
4.胡萝卜削皮后切丁放入容器备用
5.泡2小时后把花生米捞出,在锅内加入水,放入盐、八角、花椒适量 , 把花生米放入锅中,大火烧开煮15分钟,然后焖30分钟
6胡萝卜下锅水开后煮2分钟,捞出后凉水浸泡备用
7芹菜下锅,水开后煮1分钟,捞出凉水过凉后备用
8然后把芹菜,胡萝卜,花生米,腐竹放在一起,一个大容器里面,加入盐、生抽、醋、芝麻香油各适量,根据个人口味添加!然后搅拌均匀
9拌好后装盘即可食用!

芹菜花生米腐竹凉菜怎么做好吃

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