猪肺怎么炖汤好喝又营养 猪肺怎么炖汤?

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内容如下:
要把猪肺煲汤的话,可以选择将猪肺和白萝卜一起煲汤,这种做法是比较推荐的一种做法,因为把白萝卜和猪肺配合在一起的话,可以使营养价值倍增,而且做出来的口味也非常的纯正 , 首先要准备一个白萝卜清洗干净切成块状,在准备一个猪肺清洗干净切成片状 , 两者一起入锅,加入食用盐和少量的生姜煮成汤后即可服用 。
把花生和猪肺也是可以用来一起组成汤进行服用的花生和猪肺组成汤也是比较美味营养的 。
首先要准备50克左右的花生米,要选择生的优质的花生,还要准备一个新鲜的猪肺,将其洗干净切成片,然后把花生和猪肺一同入锅,加入水和调味料组成浓汤后即可服用花生猪肺汤可以补肺润肺,而且能够强身健体 。

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猪肺可能很多人觉得它是猪的呼吸器官会很脏,但其实猪肺它的功效却不能小看 , 尤其是用猪肺煲汤做出来的味道特别鲜美 , 也是因为它的美味吸引了很多的人 。猪肺汤做法很简单,可以在里面加入一点有营养的蔬菜来调味,再就是火候掌握好就可以了 。
一、桑杏炖猪肺
用料:桑叶3克,北杏3克,猪肺80克 。
做法:将猪肺冲洗干净切块 , 再与洗净的桑叶、杏仁放入炖盅内 , 加水300ml,隔水炖2小时即成 。
适用人群:风热表证之鼻塞、流涕、咳嗽痰多,肝火上炎之目赤肿痛,肺虚咳嗽兼见表证者 。
二、猪肺桔梗汤
用料:猪肺1个 , 桔梗10克 , 紫菀10克,油盐酌量 。
做法:将猪肺用水灌洗多次,清除肺内气沫,沥干后切成细块 。用适量清水,连同猪肺与药材一起放人煲内 , 先用猛火煮沸,再改慢火煮约2小时,调味即可 。
功效:猪肺能补肺,除痰止咳 。
三、剑花猪肺汤
用料:剑花30克,猪肺300克,蜜枣4枚
做法:
1.猪肺洗净切小块,用少许食油在铁锅中炒透 。
2.然后加少量开水,与剑花(用清水浸泡过)、蜜枣同放入锅内,煲2小时 。
3.以少许盐调味 , 便可食用 。作用:清肺润燥、止咳、化痰 。
四、菜干猪肺汤
材料:
猪肺一个、瘦肉一块或猪骨两块、蜜枣1粒、南北杏1汤匙、海底椰几片,菜干2条、姜2片
做法:
1、洗猪肺 。将猪肺上的喉管对准水龙头灌水,猪肺充满水涨大,将充进去的水挤出 , 可以看到有很多血沫被挤了出来,这是很脏的东西 。如此进行n次 , 直至猪肺变白 。
2、将洗好的猪肺切小块,炒锅开火烧热,下猪肺煸炒,用锅铲用力压猪肺,又有黑的泡沫压出来,炒至猪肺变色即可 。将猪肺倒出,洗净沥干水 。这才算把猪肺处理完了 。
3、瘦肉或猪骨焯水,捞出洗净,沥干水 。
4、把所有材料放入电子紫沙锅内,加入清水,高火煲3~4小时 。吃之前下盐调味 。
###其它资料参考###猪肺和菜干、甜杏仁、猪骨头一起煲汤最好 。
菜干猪肺汤的做法如下:
用料:猪肺1个、猪骨头5块、甜杏仁1小把、菜干1把、莲子3克、玉竹5克、黄豆一把、姜6片、蜜枣2个 。
1、准备好所需材料 。
2、把菜干、莲子、黄豆、甜杏仁和玉竹泡一个小时 。泡的水可以留着用 。
3、准备几块猪骨头 , 搭配着汤会更清甜 。
4、猪肺一个,一直灌水一直挤,洗到猪肺白白净净,然后切大块 。
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