椰子水可以做什么呢??

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说到椰子,大家肯定会想到了海南 , 想到了椰风海浪,想到了高高的椰子树上,挂着一串串绿葡萄似的椰子果 。
【椰子水做的菜椰子水能做什么菜】椰子果
椰子果的特别之处,就是个大皮厚 , 坚硬的外壳里,装着清甜解渴的天然椰子水和雪白的椰子果肉,椰子果肉含有丰富的天然植物蛋白 , 可直接吃,也可以制作成各种特色风味美食 。
小厨最近喜得5个海南椰子,非常的开心,要是在以前,小厨肯定会把椰子削开后,喝完椰子水,挖两块椰子肉啃了几口就扔掉 。
椰子果肉
因为老了的椰子果肉咬着吃很硬也很香,但容易油腻,吃一点儿就觉得够够的,所以,通常很多人喝完椰子水,就会直接把椰子肉连着椰子壳一起扔掉了 , 好可惜浪费啊 。
这次,小厨得好好利用这些椰子水和椰子肉,拿来制作各种好吃的 。据说用椰子肉煲鸡汤 , 非常的鲜香好喝很营养滋补 。我拿一个椰子来分两份做成餐桌上的特色美味——就是用一个椰子,做成椰子饭和椰子鸡汤 。
椰子饭和椰子鸡汤
将一个椰子的外皮削干净后 , 先在椰子壳最嫩的眼上挖一个小孔把椰汁倒出来,然后用刀背将椰子壳对半敲开来,挖出椰肉 。
倒出椰子对半敲开椰子果
取一半椰肉切成小丁 , 一半切成小块备用 。
一半切成小丁一半切成小块
用切成小块的椰子果肉来炖鸡汤——【椰子炖鸡汤】一道鲜香美味又特别滋补的营养靓汤 。
【食材所需】:鸡肉350克,椰树肉100克,椰子水半碗 , 红枣8颗,枸杞子一把,生姜一块;盐一小勺 。
食材所需
【制作过程】:
步骤一、将斩好的鸡块 , 放入开水中焯一下 , 捞起来后放入砂锅里,加入椰子肉、红枣、枸杞和姜块(姜块拍扁) 。
把所有食材放入砂锅里
步骤二、凉水上锅,开火后先大火烧滚,然后调成小火,盖上锅盖文火慢炖40分钟后 , 出锅前倒入椰子水,烧开后煮一分钟 , 加入盐调味即可关火 。
鲜香浓郁的椰子鸡汤
把切成丁的椰子肉,放入料理机榨成汁后,用过滤出来的椰浆,拿来煮饭——【椰子饭】一道芳香四溢,营养特色好吃的椰子饭 。

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椰浆是很有营养的一种水果,其果实里的椰子水可以当做饮料喝,有清热利尿的功效,而里面的白色果肉则可以用来制作椰浆,椰浆是一种浓度很高、味道很浓郁的食材,常常被用于制作糕点,比如椰浆蛋糕、椰浆果冻等,也可以用于炒菜 。那么椰浆可以做什么家常菜肴,椰浆可以烧啥菜呢?
1、椰浆咖喱鸡:准备鸡肉、土豆、洋葱、咖喱、椰浆、料酒、油、淀粉等,首先用料酒和淀粉腌制鸡肉10分钟左右,翻炒洋葱至软烂,倒入鸡肉翻炒片刻后加入咖喱和椰浆,再加入土豆后小火慢煮,直至土豆软烂即可,可以根据个人口味加入香葱、调味料等就可以食用了 。
2、椰浆蘑菇浓汤:准备椰浆、面粉、油、火腿、黑胡椒、法香碎等,首先火腿、蘑菇切粒备用,然后热锅放油,再放入面粉炒香后加入适量的开水,水开后加入蘑菇和火腿 , 煮3分钟左右就倒入椰浆,撒人黑胡椒、盐、法香碎等调味,可搭配面包一起食用 。
3、椰浆饭:准备椰浆、泰国香米,把米淘洗干净后加入适量椰浆和水,然后按煮饭键等饭熟就可以了 。
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