甜豆煮多久能熟( 二 )


###其它资料参考###甜豆(也叫四季豆)蒸多久能熟,需要根据甜豆的大小和蒸的时间来决定 。通常情况下,甜豆需要蒸6-8分钟才能熟透 , 具体时间还需要视甜豆的大小和硬度而定 。
建议在蒸的过程中,适当闻一下味道和观察豆皮的变化来判断 。当甜豆的颜色变得鲜绿并且豆皮有些微微皱缩,闻到甜豆的香味时,就可以关火了 。
总之,要根据具体情况来调整蒸的时间,如果时间过久,甜豆就会过熟,丧失了它原本的口感和营养 。
###其它资料参考###1、首先取甜豆 。
2、然后去菜筋 。
3、接着清洗干净 。
4、最后冷水下锅,放食盐和食用油(也可以选择不放食盐和食用油 , 就是煮出来的菜颜色不够好看),水滚开后放入甜豆煮十分钟左右,煮熟就好,摆盘 。
###其它资料参考###炒10分钟能熟 。
主料:鹌鹑蛋135g、甜豆120g 。
辅料:油适量、盐适量、生抽适量、鸡精适量 。
甜豆炒鹌鹑蛋的做法
1、食材:鹌鹑蛋、甜豆 。
2、取平底锅置火上倒油烧热,打入鹌鹑蛋煎至两面金黄,盛出待用 。
3、另锅倒油烧热,下入已清洗好的甜豆翻炒翻炒 。
4、接着,合入煎好的鹌鹑蛋翻炒一下 。
5、然后 , 加适量的清水 。
6、煮开至熟 。
7、最后 , 加适量的生抽 。
8、加适量的盐 。
9、加适量的鸡精 。
10、调味炒匀 , 即成 。
11、出锅装盘 。

###其它资料参考###蜜制红豆
原料:红小豆、白糖
做法:
小贴士:
1、倒掉第一遍煮开红豆的水不要 , 相当于咱们做菜中的"焯烫"这一步,目的是为了去除红豆的涩味儿,这样煮出来的红豆味道特别正!
同理,现在做红豆沙,我也加上了这道工序 , 好吃到停不下嘴!
2、高压锅,是我非常喜欢的一种厨房用品,在我家是除了炒锅之外用的最多的锅 , 煮粥,煮肉 , 煮豆类,省时省力,效果还好.
如果您没有高压锅,煮红豆的时间最起码要40分钟以上.
3、煮红豆,火候的掌握很重要,一定是小火,否则皮开肉绽影响视觉了哈.
4、糖,这个看自己喜欢了,我用的是绵白糖,口感很正.
5、做这种蜜红豆,最好是掌握好水分和时间,即保证红豆熟透 , 外皮完整无破损,又保证水分完全蒸发完毕 , 这是最好的,糖腌之后也不会出汤汁.
如果您实在掌握不好,水分偏多了,也无所谓,象下面这样做就可以了,只不过水分多 , 即便先滤过水分,糖腌后还是会杀出一些汤汁的 , 如果是夹在奶油里,就需要在使用前再过滤一下汁水 。
###其它资料参考###甜豆煮汤不要焯水 。直接煮即可 。制作方法:
1、甜豆荚,剥好后洗净,沥干多余的水份 。
2、瘦肉切片加适量盐、生粉抓均 。
3、水煮开后放入甜豆 。
4、甜豆煮至浮起,加入适量盐 , 再煮三分钟,甜豆也有一定的毒性 , 必须要煮到100度 。
5、把瘦肉用筷子放入 , 不要让其粘连,水再次煮开后,马上关火 。甜豆中含有蛋白质凝激素,在100℃时才能破坏,如果未经充分焖煮,则容易导致中毒 。甜豆所含蛋白质凝激素的量小于四季豆,故其毒性也小于四季豆 。
###其它资料参考###【煮甜豆的做法】
用料
甜豆一盘
盐适量
油一点点
水半锅
煮甜豆的做法
甜豆洗干净
【甜豆煮多久能熟】

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