4.拿出适量作法3的材料捏出丸子形状后,再用大拇指在中间部分压出一凹陷状 。
5.将作法1的内馅材料填入作法4的凹陷处 。
6.再用姆指慢慢利用周围的芋头浆,将凹陷处封平并整型成圆球状 。
7.在丸子外层沾裹上少许的水后,再裹上一层面包粉,放入油锅中油炸约1分钟,呈现出金黄色泽时捞出即可 。
芋头300公克
芋头丸子
,白油30公克,糖2公克,太白粉30公克
制作方法
编辑
1.芋头去皮洗净切块后,放入蒸笼里蒸熟后取出 。
2.把芋头块压成泥状,再加入所有的调味料一起混拌均匀后,最后加入白油搅拌均匀,即为芋头生丸子 。
芋头600公克,白油70公克 , 面包粉适量,内馅材料:2大匙,花生粉120公克,糖30公克,糖5公克,太白粉100公克
做法
1.将内馅材料一起混合搅拌均匀备用 。
2.芋头去皮洗净切块后,放入蒸笼里蒸熟后取出 。
3.把芋头块压成泥状,再加入所有的调味料一起混拌均匀后,最后加入白油搅拌均匀 。
4.拿出适量作法3的材料捏出丸子形状后 , 再用大拇指在中间部分压出一凹陷状 。
5.将作法1的内馅材料填入作法4的凹陷处 。
6.再用拇指慢慢利用周围的芋头浆,将凹陷处封平并整型成圆球状 。
7.在丸子外层沾裹上少许的水后 , 再裹上一层面包粉,放入油锅中油炸约1分钟,呈现出金黄色泽时捞出即可
###其它资料参考###香芋肉丸怎么做?
制作方法
1.芋头去皮洗净切块后,放入蒸笼里蒸熟后取出 。
2.把芋头块压成泥状 , 再加入所有的调味料一起混拌均匀后,最后加入白油搅拌均匀,即为芋头生丸子 。
营养价值
1. 芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分 , 所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用
2.其丰富的营养价值 , 能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食 。在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗的作用
3. 芋头含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力 。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症
4.芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质 , 调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可用来防治胃酸过多症
5.芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素 , 可帮助机体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化 , 故中医认为芋艿可补中益气 。
另外芋头丸子平时也可以用来做甜点 。

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