但是一定要注意的就是筒子骨的油脂很重,所以要注意,可以的话就把上面这层油脂去掉一点 , 不过还是很好喝的 。
白萝卜海带汤
因为白萝卜是属于寒凉的,能够有效的泻火,在做的时候先把白萝卜洗干净切成片,海带也处理好 , 最好是切成一段段的,姜丝也要切好,就是在汤锅里面放好水,把处理好的白萝卜和海带全部放进去,还有姜丝,用大火煮沸,之后转小火,加一点食盐和味精调味 , 再煮一会之后差不多就可以关火了 。
白萝卜与什么煲汤好喝21、白萝卜海带汤
原料:白萝卜片300克、水发海带100克盐、味精、清汤、香菜、姜
做法:
(1)水发海带洗净、切菱形块香菜洗净,切断姜洗净,切丝 。
(2)锅置火上,倒入清汤大火煮沸,放入白萝卜片、海带块、姜丝
(3)大火再次煮沸后改小火煮约1小时至海带丝熟烂,加盐、味精调味,撒上香菜段即可 。
2、白萝卜炖羊肉
原料:白萝卜500 克,羊肉250 克,酱油30 克,白糖50 克,葱15 克,姜15克,大茴香2 个 , 植物油50 克,料酒、盐、味精备适量 。
做法:
(1)将羊肉洗净 , 切成5 厘米见方的块,用热水焯一下捞出,沥水备用 。
(2)将萝卜切成5 厘米见方的`块,用热水焯一下,汤水备用 。
(3)铁锅内放50 克油,油热至七成时 , 放白糖 , 用铲子不断地搅拌至糖冒泡时放肉翻炒,待肉均匀上色后 , 放酱油50 克,同时放葱段、姜片、大茴香 。
(4)盖锅盖炖5 分钟后放入温水,用大火炖开后,放料酒,改为文火炖 。待肉六成熟时,将萝卜倒锅内,放盐,将肉和萝卜炖烂熟时,放味精出锅装碗即可食用 。
3、白萝卜鲫鱼汤
原料:白萝卜、鲫鱼、葱、姜、盐、鸡精(可?。?醋(可?。?
做法:
(1)鲫鱼一条处理干净 , 白萝卜适量
(2)白萝卜切薄片,越薄越容易入味葱、姜切片
(3)葱姜入锅爆香,将鲫鱼放入锅中两面煎硬
(4)添入汤碗容量1、5倍的`水
(5)大火煮开鱼汤直至鱼汤变成奶白色,转中火煮至水量减少至2/3左右加入薄白萝卜片
(6)接着煮至萝卜到自己喜欢的软硬程度 , 调入少量盐 , 如果个人喜欢,还可以调 入一点鸡精提鲜,一点醋去腥 。
4、白萝卜梨汤
原料:白萝卜、梨、冰糖
做法:
(1)原料准备,白萝卜去皮
(2)把去皮的白萝卜切片,大小随个人喜好
(3)把梨也切块,不用去皮,只要将梨外皮刷洗干净就行
(4)最后把梨块和白萝卜片一起放入锅里,加入适量清水和冰糖煮20分钟即可
(5)取汤饮用,果肉不要
5、白萝卜+葱:
把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤即可 。
1、白萝卜和海带一起煮汤有化痰消肿的功效 。
2、秋冬季吃羊肉可驱散寒冷、温暖心胃,还能补气益血、滋养肝脏、改善血液循环 。
3、白萝卜和鲫鱼煮汤有温中下气、健脾利湿的功效 。
4、梨有润肺凉心、消痰去火的功效,跟白萝卜一起榨汁喝,不仅能掩盖白萝卜的辛辣味,还可以让食疗功效加倍 。
5、把葱段、姜片和白萝卜片一起煮汤 , 有散寒、止咳的功效 , 这道汤还可预防感冒 。
白萝卜与什么煲汤好喝3白萝卜和什么一起炖汤
白萝卜营养丰富,含有大量的维生素C、膳食纤维、芥子油、淀粉酶及钙、铁、锌等矿物质,有较高的营养价值 , 白萝卜中含有膳食纤维、芥子油等物质,可以促进肠胃的蠕动,有增进食欲、帮助消化的作用,白萝卜经常和排骨、狗肉、杏仁等一起炖汤,不仅味道鲜美,还含有多种营养物质 。
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