电炖盅煮小米粥要多久 _小米粥

电炖锅熬小米粥要多久？

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在我们的日常生活中，相信有不少的人都吃过小米吧，相对于小米来说，可能我们比较熟悉的是大米吧，很多人对于小米不是很了解，那么小米粥有什么功效?电炖锅煮小米粥怎么做?下面我们一起来详细的了解一下小米这种食物吧。
那么电炖锅煮小米粥怎么做?小米粥的做法是比较简单的，先把小米洗净后用清水浸泡20分钟左右就可以了，然后把小米放进电饭煲中，加入适量的水，大概三十分钟左右就可以吃了。煮小米粥还需要一定的烹饪技巧，一是要提前浸泡原料，这样可以节省煮粥的时间，而且还能使粥口感更细腻、粘稠。二是避免中途添水，最好一次到位，尽量不要频繁搅动。三是待到小米开花，可以用勺子稍稍搅动，这样一碗美味的小米粥就完成了。
那么小米粥有什么功效?
一、小米粥具有非常丰富的营养价值，而且很适合一些老年人或是在发育阶段的儿童使用。而且小米粥有解毒的作用，其可以调节身体的平衡状态，可以消除一些毒素和吸收体内重金属物质，清除人体里面的有毒物质。
二、小米粥非常适合胃病患者食用，其可以促进胃中胆汁分泌，帮助胃消化，而且其还有防止消化不良及口角生疮的功效，因为小米内含有丰富的维生素b1、2 。
小米粥的做法很简单，而且功效也多，你还可以尝试其他的花样小米粥，比如南瓜小米粥、紫薯小米粥以及大米小米粥等，这些做法都是不错的选择哦。

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小米 10g
大米 25g
水 300－350g
做法
把米称好洗净
加入水，电炖锅选择快炖2小时。如果是晚上炖第二天早上吃，就设置好预约时间
###其它资料参考###1、比例：10:1（或视个人口味：我一般放8分的量杯分量，然后加水至剩一节食指）
2、水放至最低水位以上，最低水位就是有横平的那个脚；最好高出这个最低水位多点，但不可超出最高水位（上口横线挡）
3、时间：选蒸煮时，时间为1小时-1.5小时即可；快炖2小时即可；
(注意：如果选择性的煮营养八宝粥之类有坚果的，最好需浸水泡软，然后再煮，按上述方式煮应该就可以吃到香喷喷黏糊糊的营养粥了)
希望对你有帮助，希望采纳！
###其它资料参考###电饭锅在进行闷煮的时候一般时间将其定在四十分钟左右即可。
电砂锅煮粥不建议过长也不建议时间过短，过短会导致粥出现闷煮并不成熟的情况发生，而且也会导致粥的食用口感不够浓稠，但是也不建议时间过长，因为闷煮时间过长的粥的食用价值也会随之流失，所以在平时生活中利用电饭锅煮粥的话一般将时间定制在四十分钟作用即可，不需要过长的时间，所以在平时生活中的话是需要注意的。
电砂锅煮粥注意事项：
利用电砂锅煮粥建议先将备好的米置于锅中之后将其调制在关的状态上，之后等到加入适量的清水中会后，再将其调制在煮粥的状态下，利用电砂锅煮粥一定要将电砂锅擦拭干净，以免出现水分残留造成电器烧损的情况发生，所以在平时生活中煮粥的时候是需要注意的。
电饭锅煮粥的话是属于比较方便的一种方式，一般利用电饭锅煮粥的话可以将米粥熬制的稍微的加长一些，这样对米粥的食用口感也有着很好的改善的作用的，所以在平时生活中可以尝试着利用电饭锅来烹制米粥食用的，而且在平时生活中利用电饭锅烹制米粥的时间的话一般在四十分钟左右即可，这样就可以将米粥的熬制成熟，而且也可以将其食用口感很好的改善。