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蛎子肉吃不了怎么放( 五 )

生活百科生蚝


4、生蚝的营养成份能让女人的大脑神经没有那么紧张，起到安神的作用，然后减轻失眠的痛苦 。
###其它资料参考### 生蚝肉取出来怎么存放
生蚝肉取出来怎么存放，生蚝是一种贝类海鲜，是唯一能够生吃的贝类 ， 深受众多人的喜爱 。具有补锌、提高性功能、强肝解毒、强筋健骨、提高免疫等功效作用 。下面来看看生蚝肉取出来怎么存放？
生蚝肉取出来怎么存放11、冰箱保存，去壳的生蚝肉可以放冰箱保存，可以先用盐先拌一下生蚝肉，然后用保鲜袋装起来，若是近期要吃的可以放在冷藏室保存，若是想保存时间更长，可以放在冰箱冷冻室保存
2、晒干保存 ， 晒干保存的时间比放在冰箱保存时间更久 ， 把生蚝取出来后，去除内脏，清洗干净，然后晒干，用保鲜袋装起来 ， 放在干燥阴凉处或是冰箱保存都可以 。
带壳生蚝怎么保存
常温保存
把生蚝用刷子刷洗干净之后 ， 放在水盆里，在盆中放入少量盐，水量不用太多，能刚好保持生蚝湿润的水量即可，常温能保存1-2天
冷藏保存
把生蚝在淡盐水中放置2-3小时 ， 用保鲜膜包好，放入冰箱保存即可，生蚝一般冷藏在4-5℃的恒温中冷藏，温度太高会滋生细菌，太低会冻坏生蚝，建议保存时间不要太长，一般能保存3-7天，时间久了生蚝会变得不新鲜 ， 影响其原本的味道 。
生蚝肉冷藏能放多久
生蚝肉放在冰箱冷藏能放一周左右 。生蚝中含有大量的营养物质如蛋白质 ， 本省就比较容易滋生细菌 ， 冰箱冷藏室虽然能在一定程度上减慢细菌的生长繁殖速度，但是并不能完全抑制细菌滋生，一般生蚝肉放在冰箱能保存一周左右
生蚝冷冻一年了是不建议吃的 。
生蚝放在冰箱冷冻虽然能抑制细菌的滋生，生蚝冷冻一般能保存一个月左右，一年时间太长 ， 生蚝的营养物质不仅会大量流失 ， 还可能已经变质了，食用后不能为人体提供营养物质，还可能引起腹痛、腹泻等身体不适的反应 。
生蚝煮熟怎么保存
煮熟的生蚝实在吃不完可以将其用保鲜膜密封好，防止串味，置于冰箱冷藏室中 ， 建议尽快吃完，煮熟的生蚝更易滋生细菌，而且保存时间越久，生蚝的营养物质流失越多
腌制的生虾的营养成分及作用是啥：
1、生蚝肉肥嫩滑爽，美味可口，营养丰富，有着“深海牛乳”之美誉 。据剖析 ， 干生蚝肉含蛋白质高达45%～57%、人体脂肪7%～11%、肝糖19%～38% 。除此之外 ， 还带有多种营养元素及赖氨酸和钙、磷、铁、锌等营养元素 。钙成分贴近牛乳的1倍，铁成分为牛乳的21倍，是健肤美容护肤和防治疾病的宝贵食材 。
2、腌制的生虾含18种碳水化合物、肝糖元、B族维生素、赖氨酸和钙、磷、铁、锌等营养元素，常吃能够提升机体免疫能力 。杜蛎所含赖氨酸降低血脂、降血压 。
在希腊神话里腌制的生虾是意味着爱的食材 。从中医学视角它通水汽，滋养肺脏，有利于肾水 。西医方面认证它是含铁数最多的纯天然食品之一（每豪克蚝肉成分达到100mg） ， 也就是每日只吃2～3个杜蛎就出示你24小时需要的锌 。
益智类益脑
3、含有的赖氨酸、DHA、EPA是大脑发育需要的关键营养元素 。糖原是人体内动能的贮备方式 ， 能提升人的精力和头脑的活动高效率 。此外药学实验研究表明，应用腌制的生虾壳提升身体的含锌元素，可提升机体的锌镉比率，有益于改进和预防高血压 ， 具有护脑、益脑功效 。

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