梨和甘蔗怎么煮水 _甘蔗

甘蔗雪梨枸杞红枣煮水的方法？

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1、雪花梨1个、甘蔗2节、红枣6颗、白果30克、冰糖70克、枸杞子少许；
2、雪花梨用盐搓洗表面，用水冲净后去核切成滚刀块。
3、甘蔗去皮切滚刀块，大枣洗净，银杏果去皮用水洗净（如果是干的要泡发）。
4、准备冰糖，枸杞子洗净，甘蔗、梨、大枣入电饭煲加适量水。
5、选择煲汤程序，时间40分钟。
6、时间剩余10分钟时加入白果继续煲煮。
7、剩余5分钟时加入冰糖和枸杞子至程序结束即可。

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用冷水煮即可。
材料：
甘蔗两节，梨子两个，冰糖适量
做法：
1、甘蔗切段，梨子切块备用
2、锅中倒入适量的水，加入切好的甘蔗、梨子一起煮
3、等锅中水开加入适量的冰糖，继续煮五分钟即可饮用。
功效：
具有润肺、止咳的作用。
###其它资料参考###1 甘蔗能和梨一起煮吗甘蔗可以和梨子煮水。
首先将甘蔗削皮，洗净，然后将其垛成若干段，再将每段劈开成四瓣。放入盛满清水的煮锅中泡一段时间，这个步骤也可以省略，泡后的甘蔗，糖份更容易出来。烧开后，转小火，当煮到汁水呈淡黄色就可以了，或者可以尝尝甜味有否煮出来。煮后的甘蔗变得比先前软，也可以吃，里面还是有很多糖分，也很甜。
2 冰糖雪梨甘蔗要煮多久冰糖雪梨甘蔗水用不同方式炖煮，时间上也会有所差异。
直接炖雪梨和甘蔗中的水分含量及营养物质丰富，在炖煮过程中会将其营养物质释放出来，一般来讲，用砂锅直接炖煮，半小时左右即可。
隔水炖采用隔水炖的方式，受热均匀，一般是以小火慢炖，雪梨、甘蔗要变软，这个过程需要1个小时左右。
3 甘蔗雪梨煮水喝有什么功效清热降火从食物的性味来看，甘蔗和梨都属于性寒水果，有减轻体内热气的作用，适合体质燥热的人群食用，在一定程度上还可以预防身体上火。
清肺润喉从食物的归经来看，甘蔗和梨都是归肺、胃经，对肺部有一定的滋润作用，适合肺燥、肺热、咽喉疼痛的人群食用。
生津止渴从食物的成分来看，甘蔗和梨中的水分含量都是非常丰富的，所以将这两种水果一起煮水食用，有一定的生津止渴作用，适合容易口感舌燥的人群食用。
润肠通便甘蔗中含有一定量的膳食纤维，而梨子的果胶含量非常丰富，这两种食物一起煮水食用，有润肠通便的作用，可以有效的预防上火引起的便秘。
4 冰糖雪梨甘蔗怎么煮1、甘蔗切成小块。
2、雪梨去皮去核切小块。
3、将甘蔗和雪梨放入锅内，加入水，大体盖没食材。
4、煮开后小火20分钟。最后5分钟加枸杞。
5、过滤去除甘蔗和梨块，即可饮用。

###其它资料参考### 清爽可口的食物可以有利于吸收和利用，而且还可以起到补血的作用，比如说甘蔗，大家都喜欢吃，可以直接炸成汁，也可以自己啃着吃，小时候的味道哦，甘蔗的吃法也是有很多的，来看看甘蔗雪梨糖水的做法吧。
【甘蔗雪梨糖水】
【主料】
甘蔗2节、雪梨1个、红枣5个
【辅料】
干桂花4g、冰糖30g
【做法】
1.准备好所有的食材。
2.锅中加入适量的纯净水，放入洗净的红枣煮制。
3.雪梨去皮果肉切小块，甘蔗也切成小方块。
4.红枣煮上10分钟后加入甘蔗和雪梨。