炒花甲里放什么蔬菜 _花甲

花甲和什么蔬菜一起炒？

文章插图
爆炒花甲
食材准备
花甲、韭菜、葱姜蒜、干辣椒、辣酱、黄豆酱、料酒、生抽、耗油、糖、盐
图文教程
1花甲750g倒入适量清水、少许油、少许盐，静置4小时吐沙；
2锅中倒入适量清水，倒入花甲，煮至水开，开口捞出；
3一勺辣酱、一勺黄豆酱、两勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、半勺糖、半勺盐，搅匀备用；
4锅中热油，加入适量葱姜蒜、干辣椒，煸炒后倒入花甲，放入少许韭菜；
5将步骤3中的酱汁均匀倒入锅中，翻炒，最后加少许水淀粉勾芡即可。
一盘香喷的花甲就做好了

文章插图
食材：花甲1000克。
辅料：食油3汤匙、食盐3克、料酒1茶匙、海鲜酱1汤匙、生抽1．5茶匙、青尖椒2条、香葱1把、姜1小块。
步骤：
1、把花甲放入水中，加入少许的盐，放入冰袋养3小时左右。
2、切好姜丝、葱段，青椒去籽去小段。
3、水中放入生姜烧开，加入适量料酒，下花甲大火煮2分钟左右，煮到花甲全部张开。
4、把花甲再清洗几次，把没肉的壳去掉，冲好后控水。
5、热油锅下姜、葱爆香。
6、下花甲爆炒。
7、调入少许料酒。
8、加入1大勺海鲜酱，适量生抽和盐。
9、下青椒翻炒至青椒断生即可。
10、成品图：

###其它资料参考###可以做花甲炒韭菜，具体做法如下：
【炒花甲里放什么蔬菜】 1、主料：韭菜芯500g、花甲400g、五花肉150g、韭菜100g 。辅料：油适量、盐适量、白砂糖适量、酱油适量、豆粉适量。
2、食材：韭菜芯，韭菜。韭菜芯洗净后切段备用。
3、花甲飞水后将肉取出备用。
4、五花肉用适量的油盐糖酱油豆粉调味腌制备用。
5、锅里下油，先炒五花肉。
6、加入花甲肉后，加入适量的清水，酱油，盐糖调味，翻炒。
7、然后加入韭菜芯，翻炒。
8、加入适量的油，增加油份。
9、加入适量的盐调节韭菜芯的味道。
10、盖锅煮3分钟。
11、加入适量的糖调味，翻炒均匀。
###其它资料参考###花甲肉炒韭菜花。
夏天正是吃韭菜花的时候，清香鲜嫩的韭菜花搭配花甲肉，营养美味，下酒又下饭，家里人都爱吃。
花甲，帘蛤科横帘蛤属动物。花甲是一种软体动物，长约3厘米，壳卵圆形，淡褐色，边缘紫色；壳面黄褐色或浅紫色，密布不太规则的紫色博文状花纹，并常被有1层光亮的壳皮，同心生长线较细密；壳内白色或略带紫色，外套窦弯入。其生活在浅海底。世界性分布。
花甲不仅味道鲜美，而且营养也比较全面，它含有蛋白质，脂肪，糖类和铁，钙，磷等矿物质以及氨基酸和牛磺酸等多种成分，有滋阴，利水，化痰，软坚等功效。花甲肉色泽淡雅，鲜嫩肥大，可以直接用辣椒炒食，也可以搭配韭菜，菠菜，鸡蛋等食材同炒，能更好的为人体补充营养成分。

###其它资料参考###炒花甲的材料
花甲1斤、绿菜椒1个、红辣椒2个、葱、姜、蒜、黄酒、黄豆酱一勺、生抽、糖、生粉、水。
酱炒花甲的做法
首先我们就要把烹饪酱炒花甲的材料都准备好，先把花甲洗净外壳，用淡盐水浸泡，使其吐净泥沙姜、蒜切片，葱切5厘米段，2个小红辣椒切成小段绿菜椒一个，准备好锅中水烧开，滴些黄酒，放入清洗干净的花甲，待水再次沸腾时，关火，把花甲捞出沥水焯花甲的水千万不要倒，淀一下，可以煮汤，味道是非常鲜美的。之后把菜椒切块。一勺黄豆酱、少许生抽、生粉、糖和水调成的酱汁坐锅热油，依次放姜丝、蒜片，等锅中出香味时放入花甲、红绿椒翻炒均匀把调好的酱汁倒入锅中再次炒均后放葱段，翻炒一下，出锅就可以吃了。